Приветик)

Стройняшкам привет))
Худею давно с переменным успехом)Последний раз худела сначала на -60, потом на Дюкане. Надоело, решила считать калории. Скачала себе програмку на телефон "Худеем без диет". Последние 2 дня играюсь))Там же есть счетчик воды и напоминалка пить. И вот у меня назрело 2 вопроса.
Воды и чая у меня уже выпито 3.5 литра, это нормально столько пить? Пью по желанию+когда предлагает попить тоже пью. В общем я все время что то пью
И посмотрите, пожалуйста, меню. Нормально?

Еще поясню. Завтрака у меня 2 получается, только один питьевой (кефир, чай с молоком это сразу как проснусь) и второй полноценный. Записано как все вместе за неимением строчки предзавтрак)