8/90 как бороться с нарушениями?


8 дней и все с нарушениями(((
Сегодня закончила витаминный, держалась до ужина хорошо, а потом кормила своих и подъела картошки. Но картошка - это же овощ, а овощи на фруктовом дне можно)))))))))
Рейтинг:  +4
ЯХома
19 января 2015 года 1 177 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8/90 как бороться с нарушениями?
8 дней и все с нарушениями(((
Сегодня закончила витаминный, держалась до ужина хорошо, а потом кормила своих и подъела картошки. Но картошка - это же овощ, а овощи на фруктовом дне можно))))))))) Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 января 2015 года
0
овощи можно но кроме картофеля, он крахмал

19 января 2015 года
0
у вас весы есть кухонные?

19 января 2015 года
0
Я знаю, что картофель нельзя, это я шучу так, оправдания ищу)))
Весы есть, все взвешиваю

19 января 2015 года
0
вот и мне надо приобрести, но как-то я не умею считать калории в готовых блюдах например супы(

19 января 2015 года
+1
Я ничего не считаю.. Ем сколько хочется, досыта главное разрешенные продукты

19 января 2015 года
0
Я тоже иногда нарушаю ,особенно по вечерам...стараюсь больше пить...если уж совсем невмоготу ...лью чай и чуток мёда)А вообще надо переключать своё внимание на что-нибудь..

19 января 2015 года
0
Девочки, нужно просто полноценно обедать и ужинать, тогда и срывов вечером не будет!!! А то мы весь день голодаем, естественно вечером зверский аппетит!!! Кушайте в положенное время

22 января 2015 года
0
В положенное время иногда не получаетя...особенно на работе...хорошо дома...я когда первый раз на этой диете сидела и не работала-нормально похудела..эх...терпения нам и стараемся...стараемся

22 января 2015 года
0
У меня сейчас тоже не получается во все дни поесть нормально.. Только витаминный удается))


Оставить свой комментарий
B i "