Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13\90 Белковый

Доброе утро

Вчера день был очень тяжелый и морально и физически... Не срывалась, но отвеса нет... Вес такой же...
Сегодня:
З - 2 банана;
О - мясо на пару;
В 16ч - помидорка;
У - 1/2 порции.

Тэги: белковый день

Рейтинг: +2

anuta8703

20 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1393078/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13\90 Белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро<br>Вчера день был очень тяжелый и морально и физически... Не срывалась, но отвеса нет... Вес такой же...<br>Сегодня:<br>З - 2 банана;<br>О - мясо на пару;<br>В 16ч - помидорка;<br>У - 1/2 порции.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1393078/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1393078/
              ]13\90 Белковый[/url][/b][/size]
              Доброе утро Вчера день был очень тяжелый и морально и физически... Не срывалась, но отвеса нет... Вес такой же... Сегодня: З - 2 банана; О - мясо на пару; В 16ч - помидорка; У - 1/2 порции. [b][url=https://www.diets.ru/post/1393078/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Комментарии:

Иришка34

20 января 2015 года

Отлично! Только очень голодно, я бы салатика побольше сделала..

Ответить

kosenkojulia

20 января 2015 года

Не расстраивайся! Значит завтра утром будет хороший отвес!

согласна с Иришка34 менюшка немного голодная, я бы тоже салатика добавила, можно бульон и хлебушек кусочек. Но в принципе каждый сам решает, что ему кушать

Ответить

anuta8703

(автор поста)

20 января 2015 года

Согласна с Вами, но так боюсь что вес встанет

Знаете мозг не понимает, что можно сытно поесть соблюдая количество калорий и при этом похудеть, кажется, что чуть больше съешь и вес встанет....
Кстати, я сегодня без ужина и перекуса, не хочу есть...
У меня никогда такого не было, я на кремлевке 5 раз в день ела мясо, а сейчас обедом так наедаюсь!

Ответить

anuta8703

(автор поста)

20 января 2015 года

Ни че

Пройдет, опять обжорство начнется (в пределах диеты)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!