7/90 Углеводный

Доброе утро, девочки
Вчера вечером думала сорвусь, кушать хотелось ужасно, еле уснула=) Обошлось без срыва слава Богу=)
Отвес за крахмальный 1400! Думала весы врут, взвесила пятилитровку, а не врут оказывается
Менюшка
З. чай зеленый с имбирем
П. 1,2 яблока, 5 виноградинок
О. Гречка с грибами, квашеная капуста
2,5 литра воды, чай зеленый с имбирем и вечерняя езда на велотренажере=)
Девчули, удачного и не голодного дня всем
Рейтинг:  +4
Маринусик26
20 января 2015 года 105 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/90 Углеводный
Доброе утро, девочки
Вчера вечером думала сорвусь, кушать хотелось ужасно, еле уснула=) Обошлось без срыва слава Богу=)
Отвес за крахмальный 1400! Думала весы врут, взвесила пятилитровку, а не врут оказывается
Менюшка
З. чай зеленый с имбирем
П. 1,2 яблока, 5 виноградинок
О. Гречка с грибами, квашеная капуста... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 января 2015 года
+1
kornishina 1988 пишет:
Думала весы врут, взвесила пятилитровку, а не врут оказывается
Оооооооой, вот мы бабы - дуры... без обид, это любя, я такая же... когда увидела свои долгожданные 54 кг несколько раз перевставала, тоже что-то взвешивала-перевешивала, по всей комнате ходила с весами переставляя с места на место, искала ошибку... а потом когда поняла, что они не врут - начала уже радоваться...

20 января 2015 года
0
и я так же бегала сегодня по квартире, пока не поняла, что не врут!!! Такие уж мы- женщины

20 января 2015 года
+1
Супер!!
Оно того стоило, чтобы перетерпеть!!

20 января 2015 года
+1
Это я поняла сегодня утром стимул не срываться вечераи

20 января 2015 года
0
А я вчера вообще чет сильно голодала, но даже мысли не возникло сорваться или нарушить))
Сегодня правда без отвеса, но я все равно полна сил и решимости идти дальше)) так как по прошествии уже определенного количества дней диеты начинаешь смотреть на общий отвес, а не на ежедневный)) так даже больше мотивации) и картина похудения видна лучше)) но это у меня уже с "опытом" приходит такое осознание

20 января 2015 года
0
Я больше 7 дней на диетах не могла продержаться! Вот сегодня как раз 7, но я полна решимости идти дальше

20 января 2015 года
+1
Я, кстати, тоже хотела вчера есть жутко (витаминный был) и холодильник несколько раз открывала и закрывала, успокоиться не могла никак... в итоге оторвала кусочек сельдерея, пожевала и успокоилась вроде...

20 января 2015 года
0
а я капустный лист зажевала и быстренько под одеяло пока желудок не понял, что его обманули

20 января 2015 года
0
аналогично...

20 января 2015 года
0
Не, мне проще вообще не есть, чем так "обманывать") так как мой организм не проведешь, он сразу нейтрализует мозговое действие, и я в беспамятстве начинаю жрать все подряд

20 января 2015 года
0
Ути, умничка какая

20 января 2015 года
0

20 января 2015 года
0
Молодец! Так держать

20 января 2015 года
0
Спасибо

20 января 2015 года
0
а что ты кушала вчера в крахмальный?

20 января 2015 года
0
в 6:00 чай зеленый, 1 банан
в 8:00 кофе + банан
О гречка с грибами + маринованный имбирь
У гречка та же + салат с капустой маленько
2,5 воды, чай зеленый с сушеным имбирем


Оставить свой комментарий
B i "