У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

День 26. 19.01.16

Всем привет

день прошел системно

вес 95,7 (-300, от дозожорного веса )

Завтрак: чай, тортик и еще раз тортик
Обед: отварная гречка, кура запеченная в банке (рецепт в перед.посте)
Ужин : та же кура из банки

АЦ скраб и крем, контр.душ, самомассаж щеткой и медовый массаж живота

Пересс 10*3 и ходьба 60 мин

Рейтинг: +10

ЭлиЛили

20 января 2015 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1393143/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 26. 19.01.16</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет<br>день прошел системно<br>вес 95,7 (-300, от дозожорного веса )<br>Завтрак: чай, тортик и еще раз тортик<br>Обед: отварная гречка, кура запеченная в банке (рецепт в перед.посте)<br>Ужин : та же кура из банки<br>АЦ скраб и крем, контр.душ, самомассаж щеткой и медовый массаж живота<br>Пересс 10*3 и ходьба 60 мин
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1393143/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1393143/
              ]День 26. 19.01.16[/url][/b][/size]
              Всем привет день прошел системно вес 95,7 (-300, от дозожорного веса ) Завтрак: чай, тортик и еще раз тортик Обед: отварная гречка, кура запеченная в банке (рецепт в перед.посте) Ужин : та же кура из банки АЦ скраб и крем, контр.душ, самомассаж щеткой и медовый массаж живота Пересс 10*3 и ходьба 60 мин [b][url=https://www.diets.ru/post/1393143/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Комментарии:

Tiara

20 января 2015 года

Молодцы. Я тоже вчера делала контр душ, уснула после него сладко, сладко...

Ответить

ЭлиЛили

(автор поста)

20 января 2015 года

да мне то же после него спится )))

↑ Ответить

Evropa03

20 января 2015 года

Интересно читать кто как питается по системе)

Ответить

ЭлиЛили

(автор поста)

20 января 2015 года

спасибо

↑ Ответить

Tiara

20 января 2015 года

Мне больше нравится читать про достижения.

Ответить

ЭлиЛили

(автор поста)

20 января 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы