У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

42/90 Белковый

Всем приветик! После вчерашнего витаминного отвес - 500 гр! Ура!!!

Сегодня решила кушать молочные продукты.

З:1 банан
Л:цикорий с молоком и 3 кусочка брынзы
дальше планы следующие, надеюсь не нарушу:
О:100 гр творога 9% с медом + стакан кефира
П:курага+ стакан кефира
У:такой как и обед.
Если будет голодно в течение дня, какой нибудь фрукт съем и водичкой запью.
Вода:2,5 л.
Вечером встреча с Джиллиан.
Всем хорошего дня девочки и удачи!!!

Рейтинг: +1

kosenkojulia

20 января 2015 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1393228/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">42/90 Белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1393228/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/20/53/2279222_10720-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем приветик! После вчерашнего витаминного отвес - 500 гр! Ура!!!<br>Сегодня решила кушать молочные продукты.<br>З:1 банан<br>Л:цикорий с молоком и 3 кусочка брынзы<br>дальше планы следующие, надеюсь не нарушу:<br>О:100 гр творога 9% с медом + стакан кефира<br>П:курага+ стакан кефира<br>У:такой как и обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1393228/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1393228/
              ]42/90 Белковый[/url][/b][/size]
              Всем приветик! После вчерашнего витаминного отвес - 500 гр! Ура!!! Сегодня решила кушать молочные продукты. З:1 банан Л:цикорий с молоком и 3 кусочка брынзы дальше планы следующие, надеюсь не нарушу: О:100 гр творога 9% с медом + стакан кефира П:курага+ стакан кефира У:такой как и обед. Если будет голодно в течение дня, какой нибудь фрукт съем и водичкой запью... [b][url=https://www.diets.ru/post/1393228/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Комментарии:

solina

20 января 2015 года

здорово, молодец, что так делаешь, я тоже запланировала один день на мол.продуктах))))

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

20 января 2015 года

Надеюсь не сорвусь

↑ Ответить

кисуля21

20 января 2015 года

молодец!а сколько ты скинула за 42 дня?

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

20 января 2015 года

7 с хвостиком

↑ Ответить

кисуля21

20 января 2015 года

какая молодец !

↑ Ответить

Иришка34

20 января 2015 года

Молодец! Я молочкой не наедаюсь

а зачем Вы намешали мед и фрукты к творогу??? Это нарушение!!! Будет внимательны и держитесь! Удачи!

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

20 января 2015 года

Давай на "ты". С медом не так мне кисло, и добавила 1/2 ч.л. в обед, ужин был без меда. Фрукты планировала в перерывах между приемами основными, но не ела обошлась чайком. Я на молочке первый раз сегодня решила посидеть, думала будет голодно, но нет все нормально прошло. Конечно мешать не следует, я знаю, но блин ..... Нарушитель я такой

↑ Ответить

Иришка34

20 января 2015 года

Я себе купила жидкий заменитель сахара, добавляю и все сладко! По диете разрешено!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы