У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Крахмальный день 10/90

Всем привет! За вчерашний белковый -300гр. Первый раз за все время как сижу на диетах не одного срыва

тьфу, тьфу, что бы и дальше так было

Меню на сегодня 10/90 :
З. банан
О. рис и отварные овощи, бульон овощной
У. 1/2 обеда и без бульона.
Ну и как всегда вода.
Всем хорошего вечера

Рейтинг: +4

кисуля21

20 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1393306/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Крахмальный день 10/90</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1393306/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/20/05/2279384_64126-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! За вчерашний белковый -300гр. Первый раз за все время как сижу на диетах не одного срыва  тьфу, тьфу, что бы и дальше так было<br>Меню на сегодня 10/90 :<br>З. банан<br>О. рис и отварные овощи, бульон овощной<br>У. 1/2 обеда и без бульона.<br>Ну и как всегда вода.<br>Всем хорошего вечера
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1393306/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1393306/
              ]Крахмальный день 10/90[/url][/b][/size]
              Всем привет! За вчерашний белковый -300гр. Первый раз за все время как сижу на диетах не одного срыва  тьфу, тьфу, что бы и дальше так было Меню на сегодня 10/90 : З. банан О. рис и отварные овощи, бульон овощной У. 1/2 обеда и без бульона. Ну и как всегда вода. Всем хорошего вечера [b][url=https://www.diets.ru/post/1393306/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Комментарии:

Брусочек

20 января 2015 года

Умница!!

Ответить

кисуля21

(автор поста)

20 января 2015 года

спасибо

Ответить

kosenkojulia

20 января 2015 года

Молодец! Так дальше держи!

Ответить

Иришка34

20 января 2015 года

Умница! А как приятно когда проходит день без нарушений! Ведь каждый шаг- маленькая победа! Удачи!

Ответить

кисуля21

(автор поста)

20 января 2015 года

спасибо большое

↑ Ответить

Нуриик

20 января 2015 года

Молодец.. девченочки подскажите сколько грамм риса на обед съесть можно.

Ответить

Иришка34

20 января 2015 года

По началу сколько хочешь! Потом организм сам отрегулирует количество, примерно через 2-4 круга порции автоматически сократятся! Если начнешь себя ограничивать, будет срыв, а нам этого не нужно!!!

↑ Ответить

кисуля21

(автор поста)

20 января 2015 года

точно,точно..скаждым кругом все меньше ешь.

↑ Ответить

Нуриик

21 января 2015 года

Спасибки огромное а то сижу и гадаю.

Ответить

Иришка34

21 января 2015 года

Гадать- можно! Главное не голодать!!!

↑ Ответить

Нуриик

22 января 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы