У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Alina_alina19

Становлюсь дюканочкой :)

Всем привет, я целую неделю настраивалась и выбирала подходящую для себя диету, и остановилась на диете доктора Дюкана! Прочла отзывы, все правила и сошлась на том что она идеально подойдёт для меня, поэтому с сегодняшнего дня буду строго её придерживаться и плюс фитнес. Планирую к концу марта дойти до желанного веса а это 54 кг, начинаю с 64 кг.

Те кто уже придерживался этой диеты, как она вам? Какие плюсы и минусы?

Всем хорошего дня, удачи и силы воли!

Тэги: диета, Дюкан, Дюкан-фаза 1

Рейтинг: +3

Alina_alina19

20 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1393310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Становлюсь дюканочкой :)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9689/">Дюкан-фаза 1</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, я целую неделю настраивалась и выбирала подходящую для себя диету, и остановилась на диете доктора Дюкана! Прочла отзывы, все правила и сошлась на том что она идеально подойдёт для меня, поэтому с сегодняшнего дня буду строго её придерживаться и плюс фитнес...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1393310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1393310/
              ]Становлюсь дюканочкой :)[/url][/b][/size]
              Всем привет, я целую неделю настраивалась и выбирала подходящую для себя диету, и остановилась на диете доктора Дюкана! Прочла отзывы, все правила и сошлась на том что она идеально подойдёт для меня, поэтому с сегодняшнего дня буду строго её придерживаться и плюс фитнес. Планирую к концу марта дойти до желанного веса а это 54 кг, начинаю с 64 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1393310/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alina_alina19:

Бессонница, что делать?
Первый день диеты Дюкана
• Становлюсь дюканочкой :)
Всех с Крещением! Кто купаться? Поделитесь опытом)
Помогите взять себя в руки...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Комментарии:

Нежная колючка

20 января 2015 года

я на ней с января прошлого года 27 кг скинула

Ответить

Alina_alina19

(автор поста)

20 января 2015 года

Шикарный результат конечно)
Тяжело было?

↑ Ответить

Нежная колючка

20 января 2015 года

не очень.. Нормально перенесла

↑ Ответить

lingvist1695

20 января 2015 года

Диета хорошая, из минусов то, что нельзя до третьего этапа есть фрукты, а это очень долго и очень хочется, и то, что очень хочется сладкого, а всякие там дюкановские десерты очень однотипные и быстро приедаются. Но результат от диеты хороший, можно потерпеть

Ответить

Alina_alina19

(автор поста)

20 января 2015 года

Это конечно значительные минусы для меня, но всё же есть возможность хоть как то получать глюкозу)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы