снова в бой...

Итак, в прошлый раз мне удалось скинуть 12 кг, 7 из которых вернулись после отпусков))

Лежа после очередного посленовогоднего застолья на диване мне в голову пришла гениальная мысль: я у себя одна, да, красивая, но ведь могу быть еще красивее!!! МОГУ!!! Могу, а не просто хочу)))

И понеслась... Вторая неделя ежедневное качание пресса. Сначала просто 2 подхода по 20 раз, сейчас по системе супер пресс за 30 дней. С этой недели + занятия ногами и ягодицами. Со следующей недели планирую начать занятия по Джиллиан Майклз. + самомассаж банками и обертывания.

Пока решимость все еще тверда. Лень гоню в шею. Если б еще группа поддержки нашлась))) А то никак не могу отучиться от пары конфеток-печенюшек по вечерам и с трудом от бутербродов по утрам. Ругать меня за это некому) В целом, пп мне не чуждо, но далеко не строгое)