Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Да, романтик это супер!) пусть нарушу, но зато потом только еще больше мотивации появится)) чтобы становиться для мужа все краше и краше
Дальше зато еще больше мотивации появится)) чтобы мужа сподвигать на подобные романтические свершения
В любом случае после 90 дней диеты нужно будет учиться жить без нее))
А проще это сделать уже имея какой-то опыт нарушений на диете)) все-таки после диеты хочется поддерживать вес, а если у тебя не выработались привычки пищевого поведения и плюс ты не знаешь как справляться со срывами и прочими "радостями", то это будет сделать очень сложно)) так что в какой-то мере мне эти нарушения помогают выработать определенные навыки по устранению зажоров, срывов и прочего)) ведь нарушение - это не конец света и не повод все бросать и уходит в жесткий зажор) это все лишь маленькая слабость, а после диеты нужно будет себе даже разрешать эти нарушения) так что тут у каждого по разному)
Спасибо)
быстро скинешь этот привес, мы через это уже проходили...
Просто желание было похлебать бульончика рыбного)))
А ужин уже просто приспособила по возможностям))