И это снова я)

Ирина возвращается. Когда я хотела похудеть полгода назад, мой вес по расчетам был в пределах нормы, но внешний вид меня не устраивал. После праздников я приехала в больницу, мне сказали, что у меня начальная стадия ожирения. Да, я расстроилась, но я сама виновата. Вес для меня очень важен, но за ним очень сложно следить С 15 числа я начала правильно питаться, стараюсь заниматься физическими нагрузками. Взвешиваться буду раз в неделю. Следующий - послезавтра. А вообще, думаю, не надо заморачиваться по поводу числа на весах.
Желаю себе удачи!

Рубрика: ПП с 15

Рейтинг:  +7
Sakuragy
20 января 2015 года 75 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И это снова я)
Ирина возвращается. Когда я хотела похудеть полгода назад, мой вес по расчетам был в пределах нормы, но внешний вид меня не устраивал. После праздников я приехала в больницу, мне сказали, что у меня начальная стадия ожирения. Да, я расстроилась, но я сама виновата... Читать полностью
 


Дневник Sakuragy:



Комментарии:

20 января 2015 года
+1
Удачи в начинаниях!!!

20 января 2015 года
+1
Удачи!!! Главное настрой боевой

22 января 2015 года
+1
Желаю удачи,хорошо было бы каждый день заниматься какими-то физ.нагрузками,хотя бы ту же самую зарядку для того,чтобы мышцы были в тонусе.
Насчет чисел.Мне говорят,что я похудела и мама говорит,что по телу видно,когда делает массаж,а вот на весах вес тот же.Или весы врут,или....не стоит заморачиваться на цифре)


Оставить свой комментарий
B i "