Девочки, привет! Вопрос такой: кто занимался вумбилдингом? Я узнала про него пару лет назад, но никак не решалась начать заниматься. А сейчас, когда решила привести в порядок свой вес, вспомнила про него... Есть ли смысл заморачиваться? После родов-сами понимаете...
Девочки, привет! Вопрос такой: кто занимался вумбилдингом? Я узнала про него пару лет назад, но никак не решалась начать заниматься. А сейчас, когда решила привести в порядок свой вес, вспомнила про него... Есть ли смысл заморачиваться? После родов-сами понимаете...
Читать полностью
Я специально им никогда не занималась, но сколько себя помню с девичьего возраста тренируюсь.... везде.. в маршрутке, дома перед телевизором, сидя в кафе.... сиди себе напрягай мышцы там, вот вам и вагинально-управляемые мышцы!
Про Кегеля я знаю. то немного другое. Принцип тот же, но тут заниматься нужно со специальными гирями, потом можно будет чуть ли не полторашку с водой поднимать и тренируются разные участки мышц. Это то, чем Гейши занимаются. Кегель, на сколько я слышала, мелко плавает и не дает именно такого эффекта. Есть специальные курсы, гири продаются... Вот мне и хочется узнать именно по вумбилдингу.Правда ли то, что пишут. Или проще Кегелем заняться
Бутылку поднимать- нет, а вот такаие накаченные мышцы-конечно. Знаю, что гейши не двигая телом, напрягая одними мышцами могли довести мужчину до оргазма. Кому бы не хотелось так?
я после первых родов кеггелем занималась.
Эффект был потрясающий. Это мне муж говорил.
После вторых не стала - и это была ошибка.
Сейчас муж возмущается, почему я не занимаюсь снова.
Надо бы.
Точно могу сказать - месяца два-три - и эффект заметен отчётливо.
Штука отличная, и требует минимальных усилий, и затрат никаких.Зато потом..........
Эффект был потрясающий. Это мне муж говорил.
После вторых не стала - и это была ошибка.
Сейчас муж возмущается, почему я не занимаюсь снова.
Надо бы.
Точно могу сказать - месяца два-три - и эффект заметен отчётливо.