Атака день 1

И так решила по пробовать ДД...
Не могу я держать никакую диету, все время сраваюсь...
Стартовый вес 75,100...
Сегодня день прошел легко,, с утра на завтрак омлет.., обед куриная грудка, перекус крабовое мясо не много, ужин запеченная кета 1 кусок... 2 литра воды 4 - стаканов чая.. и 4 конфетки разрешенные без сахара... вроде есть и не хочется совсем.. Посмотрим что будет завтра.
Рейтинг:  +6
Наташа Савичева
20 января 2015 года 176 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Атака день 1
И так решила по пробовать ДД...
Не могу я держать никакую диету, все время сраваюсь...
Стартовый вес 75,100...
Сегодня день прошел легко,, с утра на завтрак омлет.., обед куриная грудка, перекус крабовое мясо не много, ужин запеченная кета 1 кусок... 2 литра воды 4 - стаканов чая.. и 4 конфетки разрешенные без сахара... вроде есть и не хочется совсем.. Посмотрим что будет завтра. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

20 января 2015 года
0
Ой, а что за конфетки на каком они сахарозаменителе?

21 января 2015 года
0
А отруби?

22 января 2015 года
0
Крабовое мясо ненатуральное тоже нельзя на Атаке

24 января 2015 года
0
Привет ты не одна,кто часто срывается-я одна из них
У Дюкана очень хорошее меню,есть где разгуляться, даже импровизировать можно местами. Надеюсь, я выдержу

завтра начинаю Атаку. Запаслась продуктами-творог,курочка,крабовое мясо Vici , а его оказывается нельзя

25 января 2015 года
0
То же на всём срывалась, а вот на Дюкане, нормально! не ну бзики бывают и всё равно потом быстро возвращаешься к этому питанию и продолжаешь худеть!

25 января 2015 года
0
Сегодня первый раз не голодала,спасибо белкам
Мне нравится,что альтернатива сладкому есть на этой диете-те же сладости,только содержание лучше Повода для срывов нет.Уже хочу зефир сделать.Жду след.этап


Оставить свой комментарий
B i "