Новая я! День 16! Привычки считать калории.

Привычка считать калории сформировалась. В основном я ем, что и раньше. Но стала меньше гораздо есть хлеб и конфеты. Потому что они дают много калории, а я голодная ходить не хочу.
Калории выдержала. Вечером пришел жор! Но я его победила конфеткой-леденцом и чаем с молоком! И ведь успокоилось там внутри меня что то. Это как ребенок прям)))