Белково- овощной

На завтрак:
Каша(овсянные отруби, молоко)
Цикорий с молоком
Второй завтрак:
Форель отварная
Сыр "Рикотта"
Чай
На обед:
Холодец
Кислый помидор (так сильно захотелось, что слюни текли )
Помидоры черри
На ужин:
Печень говяжья тушеная
Капуста квашеная
Редька
Зелень
Перед сном:
Курица тушеная
Чай
Сегодня много съела, аппетит хорооооший был!
Вес на сегодня проверить не успела...
Воды выпила 2,5 л.
Рейтинг:  +3
Bagira_336
20 января 2015 года 39 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Белково- овощной
На завтрак:
Каша(овсянные отруби, молоко)
Цикорий с молоком
Второй завтрак:
Форель отварная
Сыр "Рикотта"
Чай
На обед:
Холодец
Кислый помидор (так сильно захотелось, что слюни текли )
Помидоры черри
На ужин:
Печень говяжья тушеная
Капуста квашеная
Редька
Зелень
Перед сном:
Курица тушеная
Чай... Читать полностью
 


Дневник Bagira_336:



Комментарии:

20 января 2015 года
+1
Ну, надо завтра ждать отвеса. Белок на ночь -- верная примета отвеса! Хотя вот квашеная капуста на ужин может воду задержать....

21 января 2015 года
0
Ну, ну вот и задержала и капуста и кислый помидор, вес 67.5 а фигня, белковыми днями сгоним

21 января 2015 года
+1

Так держать))))
я ела помидор и у меня воду не зхадержал.......ничего)))))я с тобой)))

21 января 2015 года
0
Теперь ты впереди ну ничего, ничего, я тебя догоню

21 января 2015 года
0
Догоняй моя напарница)))))ты мне нравишься-ты не лентяйка)))))работаем.......
нам нужно похудеть........скоро весна

21 января 2015 года
0
А там и лето, мооооореееее


Оставить свой комментарий
B i "