Вопрос?! консервированные персики и ананасы..

Я думаю будет перебор с сахаром, лучше всё же придумать что нибудь из свежих фруктов, так и полезнее выйдет)))

Мне вот завтраков из свежих фруктов хватает)))
в принципе той весной, когда мы с девочками сидели мы позволяли себе кушать пюрешки (детские фруктовые) и овощные салаты (из свежих овощей), отвесики все равно были.
фик знает.. хотя мы кушаем фрукты там тоже сахэр имеется) ой, как не люблю я этот фруктовый день!

Не знаю, можно или нет)) но я буду есть
Обожаю консервированный ананас))
Когда раньше худела на ПП, я вечером вместо фрукта съедала банку ананасов) и на утро были прекрасные отвесы)
Так что ничего плохого в этом не вижу)

Я тоже слышала, что ананас помогает при похудении, но свежий, и есть его надо вместе с сердцевиной жесткой, т.к. Именно там содержится бромелайн, который и способствует сжиганию жира. А вот консервированный, вряд ли полезный такой, но каждый сам решает что ему кушать и помогает худеть.

Я кушаю в витаминный его, в салатики добавляю... да и в углеводный с овсянкой, вкусно... и в белковый с кефиром смешивала... а тем более у кого проблемы с желудком свежий ананас противопоказан, как мне... там сильные кислоты... так что норм...