А может тврог...

А может тврог... Всем приветы
Девчонки я к вам за советом...
Я проживаю в сельской местности, пгт так сказать
У мамани две коровки и естественно смятаны Во , а творога ещё больше.
Я чуть ли ни каждый день своим домашним пеку творожники в качестве к чаю , но сама ни-ни .
Вот тут на сайте нашла творожную диету на 7 дней, может рискнуть, а может кто пробовал её плиз отзовитесь
Я как то периодически употребляла творог + мёд+отруби и хочу сказать что состояние ногтей намного улучшилось
Как думаете, а
Рейтинг:  +3
ксеньёрита
21 января 2015 года 145 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А может тврог...
  Всем приветы
Девчонки я к вам за советом...
Я проживаю в сельской местности, пгт так сказать
У мамани две коровки и естественно смятаны Во , а творога ещё больше.
Я чуть ли ни каждый день своим домашним пеку творожники в качестве к чаю , но сама ни-ни .
Вот тут на сайте нашла творожную диету на 7 дней, может рискнуть, а может кто пробовал её плиз отзовитесь... Читать полностью
 


Дневник ксеньёрита:



Комментарии:

21 января 2015 года
0
У Вас ИМТ нормальный, зачем Вам худеть?
А творог это замечательно, только сахар, мед желательно не добавлять, сметаны немножко можно.
Иначе калорийность будет высокой, так не похудеть, а поправится можно.

21 января 2015 года
0
Агафия пишет:
Иначе калорийность будет высокой, так не похудеть, а поправится можно.
Полностью согласна, хоца мне 60 кг

21 января 2015 года
0
Ну как я Вас могу учить?
Я ниже ростом и больше вешу.
Дело не в диетах, а в размере порции. Сократите немножко порции, уберите сладости-печености-солености. Последний прием пищи за 3 часа до сна и будет все хорошо.
Про воду еще не написала, если выпивать ежедневно норму воды, похудеть можно только на этом.(она бесплатна)

21 января 2015 года
0
Агафия пишет:
Последний прием пищи за 3 часа до сна и будет все хорошо.
После 18 не кушаю, ну если только яблоко А вот размер порции это мысль...

21 января 2015 года
0
Блин... только увидела что проглотила букву в слове ТВОРОГ

21 января 2015 года
0
боюсь, домашний творог по калорийности будет не лучше привычного питания. Думаю, стоит пересмотреть регулярный рацион, если очень хочется похудеть.

Что за творожники? можно рецепт?

21 января 2015 года
+1
alissy пишет:
Что за творожники? можно рецепт?
Легко...
Я всё делаю на глаз, уже набит
Творог примерно 1 кг+2 яйца+ щепотка соли и всю эту массу разминаю толкушечкой что с дырочками ... которую используют для картошки пюре, добовляю сахар на усмотрение домашних, ведь мне всё равно, я не ем
Добавляю ванилин, на глаз всыпаю муку , разминаю всё тщательно что бы получилось такое тесто которое не липнет к рукам , потом немного настоится и приступаю к выпечке на сковороде. руки смазываю раст.маслом к леплю как котлетки, жарю на умеренном огне.

21 января 2015 года
0
А соду, гашеную пропустили?

21 января 2015 года
0
Агафия пишет:
А соду, гашеную пропустили?
Я не добавляю

21 января 2015 года
0
С ней пышнее получается.

21 января 2015 года
0
Агафия пишет:
С ней пышнее получается
Не спорю, но я без соды делаю, моим нра...

21 января 2015 года
0
я их сырниками зову

21 января 2015 года
0
Штычок пишет:
я их сырниками зову
смысл наверное один

21 января 2015 года
0
ксеньёрита пишет:
смысл наверное один
подруга называет творожниками немного другое, вместо муки манка +чернослив

21 января 2015 года
0

21 января 2015 года
0
спасибо

я недавно пекла по другому рецепту: творог+масло+мука+разрыхлитель. Тесто без сахара, лепить конвертики и обваливать в сахаре. тоже вкусно. Может и ваш рецепт попробую

23 января 2015 года
0
Ваши в духовке,а сырники на сковороде

24 января 2015 года
0
Это я поняла. Но пока рецепт был не известен, думала что и творожники делаются в духовке

21 января 2015 года
0
Я худела на твороге 1 мес, ушло 6кг, но......
1. У меня был творог 0%
2. Порция - 150г творога + 50г кефира ( иногда добавляла лучок и чуть соли )
3. 0,5кг огурцов и 0,5кг помидор на весь день.
4. Иногда всё смешивала в один салат.
5. Чай, кофе с сахзамом и 2л воды.
Но у меня был большой вес, хотя я до сих пор такое кушаю. Главное после творога очень долго сытость держится. Попробуйте.

21 января 2015 года
0
жужуня100 пишет:
Попробуйте. [/qu
Спасибо за отзыв , надо рискнуть.

23 января 2015 года
0
Если творог делать с молока,с которого сняли сметану,Вам можно спокойно кушать его.Или пропустить молоко через сепаратор и сделать себе творог отдельно.Я лично так делаю

24 января 2015 года
0
Спасибо за совет

24 января 2015 года
0
Ммммм... люблю творог! Мне бы столько своего! Могу подкинуть простой рецепт вкуснейшей творожной запеканки!


Оставить свой комментарий
B i "