Уже конец января, а я всё никак не могу взять себя в руки!!!ну что мне делать??? Я не могу себя сдерживать! Я зависимая! Я больная от еды!!! Вижу еду и мозг отключается!!! Я не могу держать себя в руках больше пары дней, а сейчас и вообще один день с трудом сдерживаюсь
(( Как??? ну как??? Многие пишут : хотела бы - похудела бы!!! Я хочу! очень хочу! ну как вижу что-нибудь вкусное, так всё - срываюсь! все приёмы перепробовала
(( Мне надо брать себя в руки и худеть! у меня установка, к дню рождения моей любимой доченьки ( к маю) мне нужно похудеть до 53кг, а потом к своему дню рождения (к июлю) у меня установка на 45кг и всё - цель достигнута!!! ну как только всё это воплотить в жизнь??? Как взять себя в руки??? Ка мне смочь себя сдерживать от еды - это наркотик!
я диетчик со стажем, уже как лет 6 точно. раньше с силой воли было всё нормально и скидывала до 48кг, последний год я сильно сдала и теперь не могу вернуть свою волю((
то вопрос как раз силы воли! была бы она, я бы похудела бы и держала бы вес.