Всем приветик! Третий день на диетке и у меня не болит голова! Это меня чрезвычайно радует! Мой вес от вчерашнего уменьшился на 900 г. Это радует еще больше!!!
Все же здорово, что вчера организовалась халявная тренировочка.
Сегодня утром встала бодрячком, накормила малявку молочным супом, а сама принялась доедать то, что вчера осталось.
На самом деле - это чудо какое-то! У меня никогда так много разнообразной еды в холодильнике не было, особенно овощей. Раньше я довольствовалась печенюшками, конфетками, а любая приготовленная еда, независимо от ее количества, плавно перекачевывала в мой безразмерный желудок.
Очень сложно было словить тот момент, который позволяет настроится и не сорваться.
Первые два дня после зажорных выходных для меня показались каторгой. Головная боль, голод, привычка постоянно что-то точить...
Эх, а сегодня я лечу! И сватила я малыху, коляску и пошла гулять по своим делам. Записалась на курсы иностранного, пришла домой мокреханькая от пота. Выпила водички 4 и 5-тый стаканы, пообедала, уложила малую спать и села в тырнет
Сегодня хочу навести порядок на кухне, чтобы было почти пусто и мило, а то всякого хлама навалено, вплоть до альбома с фотками.
По времени у меня осталось 20 минут на ужин. Сегодня я буду ужинать белком! И завтра жду новый отвесик
И мой результат
Пока нет комментариев.