У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Килька

первый день с Джил.

сегодня начала 30-ти дневный курс с Джил. Думала, что упаду от усталости, но нет... Большинство упражнений я выполнила легко, зато во время кардио-кругов пришлось попотеть. Решила, что буду заниматься с Джил через день.
у нее почти все упражнения на прес - из пилатеса, который я начала гораздо раньше. Не могу сказать, что даже не заметила, как все выполнила, но я думала, будет сложнее.

Тэги: аэробика, фитнес, упражнения

Рейтинг: 0

Килька

7 апреля 2011 года

300

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/139423/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день с Джил.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1212/">аэробика</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/464/">упражнения</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня начала 30-ти дневный курс с Джил. Думала, что упаду от усталости, но нет... Большинство упражнений я выполнила легко, зато во время кардио-кругов пришлось попотеть. Решила, что буду заниматься с Джил через день.<br>у нее почти все упражнения на прес - из пилатеса, который я начала гораздо раньше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/139423/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/139423/
              ]первый день с Джил.[/url][/b][/size]
              сегодня начала 30-ти дневный курс с Джил. Думала, что упаду от усталости, но нет... Большинство упражнений я выполнила легко, зато во время кардио-кругов пришлось попотеть. Решила, что буду заниматься с Джил через день. у нее почти все упражнения на прес - из пилатеса, который я начала гораздо раньше. Не могу сказать, что даже не заметила, как все выполнила, но я думала, будет сложнее.  [b][url=https://www.diets.ru/post/139423/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Килька:

ругайте меня
Смешной рассказ про фитнес
• первый день с Джил.
Борьба с лишним весом на программе “Biggest Loser” (2)
Борьба с лишним весом на программе “Biggest Loser”

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

первый день с Джил.

Дневник Килька:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"