10/90 êðàõìàëû

Îé ñåãîäíÿ 10-ûé äåíü è ñåãîäíÿ ïî ïëàíó êðàõìàëû... ß îñîáî ñðàçó íå çàìàðà÷èâàëàñü ñ âûáîðîì åäû íà ýòîò äåíü, òàê êàê ÿ çíàëà ÷òî îñòàíåòñÿ êàðòîøêà ñ ïðàçäíèêà, ÿ êîíå÷íî ñïåöèàëüíî ïîáîëüøå îòâàðèëà... Ïîýòîìó ìåíþ áàíàëüíî.
Ç: 2 àïåëüñèíà
Î: êàðòîøêà +îãóðöû, ïîìèäîðû, ñàëàò íåìíîãî ïîñîëèëà(áåç ìàñëà)
Óæ: êàðòîøêà + ïîìèäîðêè (áåç ñîëè)





Áëèí çàâòðà óãëåâîäíûé äåíü è ÿ ïåðâûé ðàç â ñîìíåíèÿõ ÷òî ïðèãîòîâèòü... Ïðîñòî ïèïåö! Ìàêàðîíû ñ ãðå÷êîé íå õî÷ó, äà è ïèööó íå õî÷ó... Äåâ÷îíêè åñòü åùå âàðèàíòû, ÷òîáû îñîáî áåç çàìîðî÷åê??? Ìîæåò áàòîíà õëåáà êóïèòü...
Ðåéòèíã:  +4
ezhik2108
21 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà 2 124 15
Êîäû äëÿ âñòàâêè:

HTML-êîä:
BB-êîä äëÿ ôîðóìîâ:

Êàê ýòî áóäåò âûãëÿäåòü?
Diets.ru 10/90 êðàõìàëû
Îé ñåãîäíÿ 10-ûé äåíü è ñåãîäíÿ ïî ïëàíó êðàõìàëû... ß îñîáî ñðàçó íå çàìàðà÷èâàëàñü ñ âûáîðîì åäû íà ýòîò äåíü, òàê êàê ÿ çíàëà ÷òî îñòàíåòñÿ êàðòîøêà ñ ïðàçäíèêà, ÿ êîíå÷íî ñïåöèàëüíî ïîáîëüøå îòâàðèëà... Ïîýòîìó ìåíþ áàíàëüíî.
Ç: 2 àïåëüñèíà
Î: êàðòîøêà +îãóðöû, ïîìèäîðû, ñàëàò íåìíîãî ïîñîëèëà(áåç ìàñëà)
Óæ: êàðòîøêà + ïîìèäîðêè (áåç ñîëè)... ×èòàòü ïîëíîñòüþ
 


Äíåâíèê ãðóïïû "90-äíåâíàÿ äèåòà ðàçäåëüíîãî ïèòàíèÿ":



Êîììåíòàðèè:

21 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
ó ìåíÿ òîæå óãëåâîäíûé çàâòðà, è óæå òîæå íè÷åãî èç âûøåïåðå÷èñëåííîãî íå õî÷åòñÿ, Ó êàêîé-òî äåâî÷êè â äíåâíèêå ÷èòàëà, îíà â ýòîò äåíü ãîòîâèëà øàóðìó èç ëàâàøà, ãðèáîâ è îâîùåé., õî÷ó çàâòðà ïîïðîáîâàòü.

21 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
ÿ åëà óæå! ó ìåíÿ áûëè ãðèáû, êàïóñòà,ìîðêîâêà ëóê, òóøåííûå! íå õî÷ó áîëüøå!!!

21 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
íó òîãäà êíèãà â ïîìîùü!!!! ìîæåò òàì ÷òî-òî íàéäåøü!!!

21 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
Ãðå÷íåâóþ ëàïøó ñ îâîùàìè?

21 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
ó ìåíÿ òàêîãî è íåò äà ÿ è íå ïðîáîâàëà íèêîãäà åå

21 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
Ìîæíî êóïèòü â ìàãàçèíàõ àçèàòñêîé êóõíè èëè â ñåòåâûõ ìàãàçèíàõ àëÿ "Ïåðåêðåñòîê", èëè íà îáåä çàéòè â êàôå "ßêèòîðèÿ" è åæå ñ íèìè. Âêóñíî

21 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
íå ÿ çíàþ, íî ïðîñòî åå íèêîãäà íå ïîêóïàëà, ïðèâûêëà ê îäíîìó âèäó ìàêàðîí... íî íàäî ïîïðîáîâàòü.þ ðàç âû ãîâîðèòå ÷òî âêóñíî

21 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
Ïîïðîáóéòå ìîæåò ïîíðàâèòñÿ, êàê ãîâîðèòñÿ íà âêóñ è öâåò...

21 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
+1
Î, åùå ìîæíî âàðåíèêè ñ âèøíåé èëè, áëèí÷èêè íà ïàõòå áåç ÿèö, èëè îëàäüè, èëè âîò òàêèå øòóêè http://www.povarenok.ru/recipes/show/56597/

21 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
áëèí ìèíåðàëêè íåò, íî ñäåëàþ êóòàáû. ïðàâäà ëåíü æóòêî.... íî ÿ çàñòàâëþ ñåáÿ, äóìàþ ñ êàïóñòîé òóøåíîé...

21 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
ñïàñèáî áîëüøîå

22 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
ß òîæå íåäàâíî òàê ìó÷èëàñü, íàäîåëî âñå... ïîòîì âñïîìíèëà ïðî ñòàðóþ äîáðóþ îâñÿíêó, äîáàâèëà òóäà ëîæêó îòðóáåé, ëîæêó ëüíÿíûõ ñåìå÷åê è êëóáíèêè ìîðîæåíîé... è âêóñíî, è îé êàê ïîëåçíî...

22 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
áååå, íåíàâèæó îâñÿíêó!!

22 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
à ÿ íà çàâòðà ðåøèëà âîïðîñ ïðîñòî - ìàêàðîíû ñ êåò÷óïîì è îâîùè, íåîõîòà çàìàðà÷èâàòüñÿ À íà ñ÷åò îâñÿíêè - ìíå êàæåòñÿ êëóáíèêó íåëüçÿ äîáàâëÿòü ò.ê. ôðóêòû òîëüêî äî 12.00 è â âèòàìèííûå äíè

23 ÿíâàðÿ 2015 ãîäà
0
íó, íà÷íåì ñ òîãî, ÷òî îáåä ó ìåíÿ ðîâíî â 12, òàê ÷òî íåâåëèêà ðàçíèöà... à âî-âòîðûõ, åñëè ïî ðåöåïòàì è ìàñëî ìîæíî (êàê â ñàëàòàõ, òàê è äëÿ æàðêè, êàê â îáåä, òàê è íà óæèí), òî ïàðó êóñî÷êîâ êëóáíèêè â êàøå áóäóò êóäà ëó÷øå...


Îñòàâèòü ñâîé êîììåíòàðèé
B i "





Ïîäïèøèòåñü íà ëó÷øèå ìàòåðèàëû î çäîðîâüå è êðàñîòå!
Ðàç â íåäåëþ ìû áóäåì ïðèñûëàòü Âàì ïîäáîðêó íàøèõ ëó÷øèõ ìàòåðèàëîâ î ïîõóäåíèè è çäîðîâîì îáðàçå æèçíè.
Ìû ïðîòèâ ñïàìà! Îòïèñàòüñÿ îò ýòîé ðàññûëêè ìîæíî â ëþáîé ìîìåíò.