отчет. день 7

Всем привет.
Небольшой отчетик.
Итого минус 2.2 кг. Вроде и немного, но все равно радует.
завтра надеюсь на весах увидеть 2-х значное число (никогда в жизни не думала, что буду такого хотеть, ужас... ).
Сегодня я на завтрак ела вредности, правда в небольшом кол-ве.
была жаренная картошка+1 огурец соленый +2 небольших кусочка жаренного хлеба с сыром. Чай с 2 ложками малин.варенья-заболела я...завтрак был поздним в 10.30
Из-за вредного завтрака отказалась от обеда.
Ужин в 17.00 творог зернистый грамм 200-250 с половинкой яблока и четвертинкой апельсина.
Очень хочу приучить себя фоткать то, что ем, чтобы вставлять в отчет. Может на подсознание того, что все будут видеть что я топчу, перестану есть вредную еду (стыдно будет... )
Рейтинг:  +11
Тетянко
21 января 2015 года 149 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет. день 7
Всем привет.
Небольшой отчетик.
Итого минус 2.2 кг. Вроде и немного, но все равно радует.
завтра надеюсь на весах увидеть 2-х значное число (никогда в жизни не думала, что буду такого хотеть, ужас... ).
Сегодня я на завтрак ела вредности, правда в небольшом кол-ве.
была жаренная картошка+1 огурец соленый +2 небольших кусочка жаренного хлеба с сыром... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

21 января 2015 года
0
Удачи

21 января 2015 года
0
Спасибо

21 января 2015 года
0
Тетянко пишет:
надеюсь на весах увидеть 2-х
Пусть так и будет

21 января 2015 года
0
Жареная картошечка и огурчик - мечта! А про пропуск обеда, я заметила, что когда обед пропускаю, то нет отвеса, вес стоит на месте. Почему не знаю. Но это наверно у каждого по- своему.

22 января 2015 года
0
НЕльзя пропускать обед!
а так вы молодец!

22 января 2015 года
0
очень хороший результат

22 января 2015 года
0
Зачем пропускать обед? С утра можно вредности

22 января 2015 года
0
так как поздно завтракала, да еще и вредностей-совсем не хотелось обедать.


Оставить свой комментарий
B i "