День 16

Это ж сколько я здеся не была?))С недавнего времени немного уменьшила порции. Того что показалось что не худею. Может все таки -пойти и взвесится? Даже не знаю, ведь сама говорила что не буду пока не достигну реально очевидного результата. За это время был маленький срыв, и пропущена одна тренировка. Меню на сегодня, два бутерброда с сыром-маленькие, три конфеты-мармелад. Овощное рагу и в обед и на ужин. По каллориям очень много вышло, сама не знаю что там такого каллорийного, может мясо? Вобщем за день 1701,2 ккал. Думаю раз в неделю можно разгрузачный день совместить с этой системой, даже полезно.