Кто стесняется идти в зал: чтобы получать кайф от фитнеса, не нужно быть фитоняшкой!



Идеальной фигуры у меня не было никогда. Но фитнес стал основной частью моей жизни, изучать тело в движении - моя страсть. Как и само движение. Кто ещё не в теме - подключайтесь!!!
Рейтинг:  +35
Combat_Lady
21 января 2015 года 8 393 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кто стесняется идти в зал: чтобы получать кайф от фитнеса, не нужно быть фитоняшкой!
Идеальной фигуры у меня не было никогда. Но фитнес стал основной частью моей жизни, изучать тело в движении - моя страсть. Как и само движение. Кто ещё не в теме - подключайтесь!!! Читать полностью
 


Дневник Combat_Lady:



Комментарии:

21 января 2015 года
0
Прекрасный ролик.
Они такие все настоящие в нем, не как модели на завлекалочках в фитнес клубах.

21 января 2015 года
0
Как и многие спортсмены, которые внешне далеки от фитнес-стандарта. Они просто тащатся от того, что делают и все.

21 января 2015 года
0
Классная мотивашка ! Так и хочется с места в карьер !

22 января 2015 года
0
Спасибки за мотивашку

22 января 2015 года
0
классный ролик!

22 января 2015 года
0
сразу захотелось на пробежку и что-бы вдаль, вдаль...

22 января 2015 года
+2
Подумалось, что вот сколько тренируюсь, а на моём пути, может быть, 1% из тех, кто забрёл в зал, прижились там надолго. А большинство просто не умеют получать кайф от работы мышц и физической усталости и воспринимают тренировки только как способ похудеть и потом забыть зал как страшный сон, для них это наказание. А внешность и впрямь не важна, всё это шелуха

22 января 2015 года
0
Наташ, а вот как
musya_knd пишет:
получать кайф от работы мышц и физической усталости
я вроде его и получаю - если долгий перерыв в занятиях, аж чешется все, так не хватает этой самой работы. А потом раз - и пропадает желание. Потом опять появляется.....нет постоянства что ли

22 января 2015 года
+1
У меня тоже случаются периоды, когда хочется только лежать тюленем на диване, но потом появляется желание заниматься и это действительно желание работать физически, получать удовольствие от процесса, а не способ достижения какой-то цели. Периоды застоя тоже, наверняка нужны, чтобы отдыхать физически и психологически

22 января 2015 года
0
musya_knd пишет:
не способ достижения какой-то цели.
да, к этому я тоже в принципе уже пришла...
musya_knd пишет:
Периоды застоя тоже, наверняка нужны
наверное, так..да..

22 января 2015 года
+1
Ир, ты знаешь, а мне вот до сих пор тренировки даются с трудом, причем каждая. Это при том, что силовыми занимаюсь около 4 лет. Но вот сейчас, когда полтора года тренируюсь регулярно (не меньше 3-х раз в неделю) под руководством тренера, во время длительных перерывов (2 раза было по месяцу из-за болезни и травмы), начинаю себя уже на второй неделе как-то хуже ощущать себя. Вот именно ощущать-менее сильной, неповоротливой. Такое впечатление, что для меня каждая тренировка это как ТО-там подмазать, тут подкрутить, здесь подсобрать. Нравится именно это чувство "в сборе". Ты себе зал еще не нашла?

22 января 2015 года
+1
Соседушка пишет:
зал еще не нашла?
Лен, честно - не ищу даже. Денег ну вообще нет..настроения тоже из за этого и занимаюсь нерегулянрно. в общем, знаю, что все это отговорки..но вот так..

23 января 2015 года
+1
Нет, ну почему сразу отговорки.
Не идет, не прет...
Все-таки душевное состояние тоже надо учитывать. Причем в первую очередь.
Другой вопрос в том, что физическая активность на него прямо влияет. Но это уже разговор для отдельного поста. Не буду тут флудить у Алисы.

23 января 2015 года
0
Флудите-флудите....это интересно

23 января 2015 года
+1
Знаешь, Лен! Вчера все таки потренирась вечером и как то легче стало - а с работы уходила в расстроенных чувствах. Сегодня уже совсем другой настрой. Когда долго не занимаешься. а потом начинаешь - незабываемые ощущения Болит все, тем более возраст уже такой, нельзя расслабляться. Иначе посыпятся колени и тп. мне еще что хорошо - муж со мной) Мы друг друга как то поддерживаем, не даем друг другу отлынивать))))) Стыдно как то если я приду домой и сяду на попу, а он будет заниматься))
Соседушка пишет:
физическая активность на него прямо влияет.
стопудово ДА!

22 января 2015 года
0
Круто, спасибо, поделилась ссылкой с друзьями, отличный ролик!

22 января 2015 года
0
хорошая мотивашка....

22 января 2015 года
+1
Завидую...

22 января 2015 года
+1
так ноги в руки и бегом!

22 января 2015 года
+2
irinavs пишет:
так ноги в руки и бегом!
Бегом низззя, колени болят Буду ползти

22 января 2015 года
0
Coconut пишет:
Буду ползти

22 января 2015 года
0
Я в зале,действительно,получаю кайф! У меня малоподвижный образ и сидячий образ жизни, поэтому я с радостью после работы топаю в зал. А там что выберу на каждый раз посещения: групповые занятия или беговые тренажеры. Просто тренажеры никак не могу осилить..

22 января 2015 года
0
люблю такие ролики, которые так и говорят "рви! реще! не ссы!"
youtube.com/watch?v=KoLeI6XFKgY
vk.com/video20746229_163868647

22 января 2015 года
0
А я не люблю. Пропаганда уберменшества никак не мотивирует тех, кто считает себя слабыми.

23 января 2015 года
0
Combat_Lady пишет:
кто считает себя слабыми.
а это уже личные тараканы, кому то на деликатной подливе не айс

22 января 2015 года
0
какие у них, у всех лица, ррр, так бы и облизала -- просто обожаю эти эмоции

22 января 2015 года
0
О, тебе ко мне надо) У нас в зале такой мальчиш чудесный есть. Пухленький, лет 15, дите еще. Как он на зумбе отжигает среди других 40 девчонок, это просто видеть надо. Все те эмоции, что и в ролике, но живьем. Иногда наблюдаю за ним-просто чистая радость)

22 января 2015 года
0
супер!!!!!!!!!!!

22 января 2015 года
0
Хороший ролик,после него хочется идти и двигаться

22 января 2015 года
0
Ох, как бы так научиться( Для меня спорт это неприятная обязанность. И тут зависимость не такая, что "мне не нравится, потому что обязанность", а наоборот "обязанность, и более ничего, потому что мне не нравится и я не могу получить удовольствя". Ладно бы приятная обязанность или просто приятное времяпрепровождение с бонус-эффектом в виде тела и здоровья. Так нет же! Я мучаюсь каждый раз, когда оказываюсь в зале и за пол часа до него, будь то силовая тренировка, групповая аэробика, памп или еще что. Хватает меня месяца на два, а потом я чуть ли не слезами рыдаю от мысли, что опять надо туда идти. Опять будет сложно, больно, еще и голова может разболеться от нагрузки, задолбаешься в край, в усмерть, на карачках будешь ползти домой и завтра-послезавтра то же самое, страдание изо дня в день! И даже собственное похудевшее за два месяца тело не способно заставить меня продолжить эту моральную и физическую пытку под названием спорт. Всегда начинаю и срываюсь.

22 января 2015 года
0
Потрясный ролик! Какие счастливые лица у этих девушек! Они ловят кайф от того,что делают!
Я хожу в бассейн,и фигура у меня примерно такая же,как и у девушки в ролике. Я по-началу стеснялась,а потом как втянулась. Просто это стало частью моей жизни и мне пофиг вообще на все,я не смотрю кто худее/толще меня,у кого какой шмот, я просто делаю свое дело) Еще на бокс думаю записаться,хочу попробовать)
Было время,ходила в одну пафосную тренажерку. Туда такие девочки приходили,ну модели не в себе!Все разодетые,накрашенные,в шмотках,как будто в клипе бейонсе снимались. И конечно девчата подтянутые,но процентов 80 времени они мило общались с парнями,которые их обступили со всех сторон. Каждому свое,конечно,но,имхо, это не трени,а съем парней. Выкладываться по полной-вот то,что мне по душе)

23 января 2015 года
0
Самое интересное, что 90% посетительниц зала не обладают идеальной или фитоняшками фигурой... И никто никого не стесняется


Оставить свой комментарий
B i "