Главная > Дневники > Дневник пользователя Штычок

7 дней гречневой диеты закончились!!!

Всем доброго утра.

Ну вот и закончились мои 7 дней гречневой диеты.

За вчерашний день отвес составил 400 грамм.

Итого за 7 дней скинула 3,400!!!

Хотелось конечно больше, но ничего, это тожерезультат.

Вчера позанималась с ДМ, к вечеру всё болело, но я люблю когда после тренировок болит тело. Такая легкая боль...но с утра...
Утром я еле сползла с кровати!!!

Но останавливаться нельзя ни в коем случае

Тэги: греча диета

Рейтинг: +10

Штычок

22 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1394534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7 дней гречневой диеты закончились!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/55770/">греча диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго утра.<br>Ну вот и закончились мои 7 дней гречневой диеты.<br>За вчерашний день отвес составил 400 грамм.<br>Итого за 7 дней скинула 3,400!!!  Хотелось конечно больше, но ничего, это тожерезультат.<br>Вчера позанималась с ДМ, к вечеру всё болело, но я люблю когда после тренировок болит тело. Такая легкая боль...но с утра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1394534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1394534/
              ]7 дней гречневой диеты закончились!!![/url][/b][/size]
              Всем доброго утра. Ну вот и закончились мои 7 дней гречневой диеты. За вчерашний день отвес составил 400 грамм. Итого за 7 дней скинула 3,400!!!  Хотелось конечно больше, но ничего, это тожерезультат. Вчера позанималась с ДМ, к вечеру всё болело, но я люблю когда после тренировок болит тело. Такая легкая боль...но с утра... Утром я еле сползла с кровати... [b][url=https://www.diets.ru/post/1394534/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Штычок:

2 лепесток овощной
1 лепесток рыбный!!!
• 7 дней гречневой диеты закончились!!!
7/7 греча последний день
кто занимается с джилиан майклс, как результаты???

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Комментарии:

Влас

22 января 2015 года

Супер! Вы молодец!
Я тоже больше 3 кг не скидываю на таких диетах, на японке в свое время за 2 недели вообще только 5 кг ушло. Но у меня ощущение, что остальные кг позже уползают. Так что, руки не опускаем, только вперед

Ответить

Штычок

(автор поста)

22 января 2015 года

Влас пишет:
Так что, руки не опускаем, только вперед

только вперед!!!!!

↑ Ответить

Sineglazka

22 января 2015 года

Конечно нельзя останавливаться, нужно идти до конца к своей цели! Результат довольна-таки не плохой. Удачи вам!

Ответить

Штычок

(автор поста)

22 января 2015 года

ksaew пишет:
Результат довольна-таки не плохой. Удачи вам!

спасибочки!!!!

↑ Ответить

Dasha1987

22 января 2015 года

Хороший отвес

куда уж больше?

Ответить

Штычок

(автор поста)

22 января 2015 года

Dasha1987 пишет:
куда уж больше?

ну так всегда хочется больше

↑ Ответить

Sineglazka

22 января 2015 года

Лучше медленно, но верно!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

22 января 2015 года

ksaew пишет:
Лучше медленно, но верно!

тоже верно!!

↑ Ответить

Dasha1987

22 января 2015 года

Это то да

но у вас отличный результат,у меня и за месяц столько не уходит

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

22 января 2015 года

Dasha1987 пишет:
но у вас отличный результат,у меня и за месяц столько не уходит

но тут же опять же всё зависит от изначального веса

↑ Ответить

Dasha1987

22 января 2015 года

Согласна

я когда 90 кг(

) была,первая десятка слетела ну очень быстро,а сейчас приходится стараться чтоб хотя бы 1 кг в неделю-две из себя выжать

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

22 января 2015 года

Dasha1987 пишет:
я когда 90 кг

я как раз с 90 и начала

↑ Ответить

Ленчик_23

22 января 2015 года

За неделю 3,4 кг - это же классно!!!
Вы молодец! Я вот не могу себя никак заставить на гречку, тяжело однообразие переносится?

Ответить

Штычок

(автор поста)

22 января 2015 года

Ленчик_23 пишет:
Я вот не могу себя никак заставить на гречку, тяжело однообразие переносится?

я раньше тоже не могла, а тут после нового года просто пришла к тому что дальше откладывать уже нельзя и надо худеть. Ну и сайт очень помог, дисциплинирует меня и не позволяет сойти с пути

Но я к гречке добавляла немного свежих овощей, они помогают немного

↑ Ответить

АксюшаМ

22 января 2015 года

Штычок пишет:
Но останавливаться нельзя ни в коем случае

а что Вы будете кушать после этой диеты

Ответить

Штычок

(автор поста)

22 января 2015 года

axeniaa пишет:
а что Вы будете кушать после этой диеты

сейчас перешла на 6 лепестков. Сегодня рыбный день

↑ Ответить

АксюшаМ

22 января 2015 года

Штычок пишет:
Сегодня рыбный день

А заразите и меня Вашей Силой Воли

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

22 января 2015 года

axeniaa пишет:
А заразите и меня Вашей Силой Воли

на самом деле у меня нет никакой силы воли. Если и есть, то она на отметке 0. Все мои попытки похудеть заканчивались обжорством на следующий же день. Поэтому когда решила после праздников худеть, решила что начну с гречневой. А попутно решила найти какой нибудь сайт. И оказалась на этом, чему очень рада. И сейчас, когда я сидела на гречневой, мне просто совесть не позволяла отступить, потому что ведь завтра придется здесь отчитываться. Т.е я нашла для себя мотивацию, которая мне помогает.

↑ Ответить

АксюшаМ

22 января 2015 года

Штычок пишет:
Т.е я нашла для себя мотивацию, которая мне помогает.

попрошу мужа купить мне весы напольные
и тоже буду отчитываться=будет и у меня стимул
а то расклеилась я

тоже на гречке сидела
итог мои кг 84-69-80-почти за год

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

22 января 2015 года

axeniaa пишет:
попрошу мужа купить мне весы напольные

весы хорошая мотивация!!!!!

axeniaa пишет:
а то расклеилась я

нельзя, всё у нас получится!!! главное не останавливаться!!

↑ Ответить

АксюшаМ

22 января 2015 года

Штычок пишет:
нельзя, всё у нас получится!!! главное не останавливаться!!

стараюсь

↑ Ответить

Сливовый_Джем

22 января 2015 года

Хороший результат

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)