7 дней гречневой диеты закончились!!!

Всем доброго утра.

Ну вот и закончились мои 7 дней гречневой диеты.

За вчерашний день отвес составил 400 грамм.

Итого за 7 дней скинула 3,400!!! Хотелось конечно больше, но ничего, это тожерезультат.

Вчера позанималась с ДМ, к вечеру всё болело, но я люблю когда после тренировок болит тело. Такая легкая боль...но с утра...
Утром я еле сползла с кровати!!! Но останавливаться нельзя ни в коем случае

Тэги:  греча диета

Рейтинг:  +10
Штычок
22 января 2015 года 1 95 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7 дней гречневой диеты закончились!!!
Всем доброго утра.
Ну вот и закончились мои 7 дней гречневой диеты.
За вчерашний день отвес составил 400 грамм.
Итого за 7 дней скинула 3,400!!! Хотелось конечно больше, но ничего, это тожерезультат.
Вчера позанималась с ДМ, к вечеру всё болело, но я люблю когда после тренировок болит тело. Такая легкая боль...но с утра...
Утром я еле сползла с кровати... Читать полностью
 


Дневник Штычок:



Комментарии:

22 января 2015 года
0
Супер! Вы молодец!
Я тоже больше 3 кг не скидываю на таких диетах, на японке в свое время за 2 недели вообще только 5 кг ушло. Но у меня ощущение, что остальные кг позже уползают. Так что, руки не опускаем, только вперед

22 января 2015 года
0
Влас пишет:
Так что, руки не опускаем, только вперед
только вперед!!!!!

22 января 2015 года
0
Конечно нельзя останавливаться, нужно идти до конца к своей цели! Результат довольна-таки не плохой. Удачи вам!

22 января 2015 года
0
ksaew пишет:
Результат довольна-таки не плохой. Удачи вам!
спасибочки!!!!

22 января 2015 года
0
Хороший отвес куда уж больше?

22 января 2015 года
0
Dasha1987 пишет:
куда уж больше?
ну так всегда хочется больше

22 января 2015 года
0
Лучше медленно, но верно!

22 января 2015 года
0
ksaew пишет:
Лучше медленно, но верно!
тоже верно!!

22 января 2015 года
0
Это то да но у вас отличный результат,у меня и за месяц столько не уходит

22 января 2015 года
0
Dasha1987 пишет:
но у вас отличный результат,у меня и за месяц столько не уходит
но тут же опять же всё зависит от изначального веса

22 января 2015 года
0
Согласна я когда 90 кг( ) была,первая десятка слетела ну очень быстро,а сейчас приходится стараться чтоб хотя бы 1 кг в неделю-две из себя выжать

22 января 2015 года
0
Dasha1987 пишет:
я когда 90 кг
я как раз с 90 и начала

22 января 2015 года
+1
За неделю 3,4 кг - это же классно!!!
Вы молодец! Я вот не могу себя никак заставить на гречку, тяжело однообразие переносится?

22 января 2015 года
+1
Ленчик_23 пишет:
Я вот не могу себя никак заставить на гречку, тяжело однообразие переносится?
я раньше тоже не могла, а тут после нового года просто пришла к тому что дальше откладывать уже нельзя и надо худеть. Ну и сайт очень помог, дисциплинирует меня и не позволяет сойти с пути Но я к гречке добавляла немного свежих овощей, они помогают немного

22 января 2015 года
0
Штычок пишет:
Но останавливаться нельзя ни в коем случае
а что Вы будете кушать после этой диеты

22 января 2015 года
0
axeniaa пишет:
а что Вы будете кушать после этой диеты
сейчас перешла на 6 лепестков. Сегодня рыбный день

22 января 2015 года
0
Штычок пишет:
Сегодня рыбный день
А заразите и меня Вашей Силой Воли

22 января 2015 года
0
axeniaa пишет:
А заразите и меня Вашей Силой Воли
на самом деле у меня нет никакой силы воли. Если и есть, то она на отметке 0. Все мои попытки похудеть заканчивались обжорством на следующий же день. Поэтому когда решила после праздников худеть, решила что начну с гречневой. А попутно решила найти какой нибудь сайт. И оказалась на этом, чему очень рада. И сейчас, когда я сидела на гречневой, мне просто совесть не позволяла отступить, потому что ведь завтра придется здесь отчитываться. Т.е я нашла для себя мотивацию, которая мне помогает.

22 января 2015 года
0
Штычок пишет:
Т.е я нашла для себя мотивацию, которая мне помогает.
попрошу мужа купить мне весы напольные
и тоже буду отчитываться=будет и у меня стимул
а то расклеилась я
тоже на гречке сидела
итог мои кг 84-69-80-почти за год

22 января 2015 года
0
axeniaa пишет:
попрошу мужа купить мне весы напольные
весы хорошая мотивация!!!!!
axeniaa пишет:
а то расклеилась я
нельзя, всё у нас получится!!! главное не останавливаться!!

22 января 2015 года
+1
Штычок пишет:
нельзя, всё у нас получится!!! главное не останавливаться!!
стараюсь

22 января 2015 года
0
Хороший результат


Оставить свой комментарий
B i "