Сегодня 6 день как я на диете -60.
Первые 2 дня разбиралась что к чему и читала записи других девочек.
Начала с 85,7 кг -на сегодняшнее утро 83,8кг.
Радует уже то что вес сдернулся хотя до этого либо держался либо набирался.
После 18-00 рот на замок, а раньше я могла поесть и в 21-00 и в 23-00 еще попить чайку с кофетками.
Теперь же нет только строгий режим питания и по возможности больше спорта.
Вечерами не забываю себя любимую и делаю масочки и массажики на лицо и тело.
Теперь только вперед!!!
Сегодня 6 день как я на диете -60. Первые 2 дня разбиралась что к чему и читала записи других девочек. Начала с 85,7 кг -на сегодняшнее утро 83,8кг. Радует уже то что вес сдернулся хотя до этого либо держался либо набирался. После 18-00 рот на замок, а раньше я могла поесть и в 21-00 и в 23-00 еще попить чайку с кофетками...
Читать полностью