Установила себе приложение на телефон - Мой тренер по похудению. Суть его в том, что он постоянно мотивирует и помогает контролировать себя при похудении. И каждое определенное время мне приходят оповещения с мотивацией. Сегодня улыбнула следующая: "Дорогой жир, приготовься умереть! С любовью, я", а когда я хотела сжульничать и взять лишнюю конфету без счета пришла фраза: "За одной сладостью последуют, другие. Ваша мечта этого не достойна!" Пришлось выплюнуть :-)
И еще про одно приложение упомяну, уж очень оно мне нравится - Hydro Coach. Высчитывает сколько надо именно мне выпивать воды, делит эти порции на равные отрезки времени и напоминает об этом довольно милым способом. Что-то типа: "Я за вас беспокоюсь, подумайте о здоровье, пора пить воду" и тому подобное))
Установила себе приложение на телефон - Мой тренер по похудению. Суть его в том, что он постоянно мотивирует и помогает контролировать себя при похудении. И каждое определенное время мне приходят оповещения с мотивацией. Сегодня улыбнула следующая: "Дорогой жир, приготовься умереть...
Читать полностью