11/90 углеводы

Ну вот я так ждала этот день, думала оторвусь!!! И что получилось??!! ни фига, все как то обыденно, в обед опять объелась так, что просто ужас... В 7 еле поужинала... Я так хотела торт, все рахвалили.. А он оказался таким сладким, что просто ужас... АААА, что со мной??? Раньше я просто бы мечтала об этом, а сейчас все как то ни так... Печалька... Блин вот в следующий раз хочу пачку чипсов съесть, маленькую (не переживайте). И что я их съем и снова никого удовлетворения... Надеюсь, это просто не вкусный торт. Ладно посмотрим...
Делала вчера кутабы, просто все надоело и решилась на них... Получилось вкусно и очень много... (я чуть не треснула по швам).
Вот такие красавчики у меня получились



Ну и как раз мое меню, тогда сегодня было таким
З:2 мандарина
О: кутабы
У:кусок торта+полоска шоколада.





Но вот у меня назрел вопрос, я завтра уезжаю на дачу, короче гулянка с пятницы до воскресенья... Пить не буду, соблюдать диету буду! Ну так вот в субботу у меня белковый день! Могу ли я в этот пить йогурт питьевой с фруктами, ну типа чудо питьевого??? Просто готовить я точно не буду, да и некогда будет!! Или что можно купить чтобы съесть на ходу не дома... Кстати я тут подумала о сосисках, а в этот день можно их есть??? А то я бы сырые их съела...
Рейтинг:  +3
ezhik2108
22 января 2015 года 158 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 углеводы
Ну вот я так ждала этот день, думала оторвусь!!! И что получилось??!! ни фига, все как то обыденно, в обед опять объелась так, что просто ужас... В 7 еле поужинала... Я так хотела торт, все рахвалили.. А он оказался таким сладким, что просто ужас... АААА, что со мной??? Раньше я просто бы мечтала об этом, а сейчас все как то ни так... Печалька... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 января 2015 года
+1
Сосиски лучше не стоит есть, натурального там мало,а вот жира много,ещё и соль содержат(вода задержаться может),лучше уж курочку вареную с собой взять)) а Чудо - это хорошо,только сладкий он, при желании можно кефирчиком 1%ым заменить))

22 января 2015 года
+1
Я бы не стала есть сосиски, там один жир, а во фруктовом йогурте много сахара от него будешь постоянно голодной
Возьми в/к говядину или индейку или куриное карпачо

22 января 2015 года
0
блин просто не удобно при друзьях есть курицу, и я не очень люблю холодное мясо, если это не колбаса

22 января 2015 года
0
А по мне копченая говядина, индейка или курица вкуснее колбасы

22 января 2015 года
+1
Ну на счет тортика с виду очень вкусный - просто слюньки текут ....... , а вкусы действительно меняются во время диеты- мне кусочка шоколадки за глаза сейчас хватает.,а вообще "на гражданке" могу целую без зазрения совести умять за милую душу .
Йогурт конечно можно, но лучше без фруктов (натуральный) - а вот на счет сосисек сомневаюсь, вот на даче гуляночка небось и шашлыки будут - вот тебе и белковый день.......

22 января 2015 года
0
неее, там больше пьянка гулянка, пиво чипсы и все....

22 января 2015 года
0
А простой йогурт совсем не хочется...

22 января 2015 года
+1
возьми сыр, нарежь его с овощами, вот и будишь сидеть кидать по кусочку, не обделяя себя

22 января 2015 года
0
Сыром сыт не будешь...или нормально???

22 января 2015 года
0
возьми типа моцареллы, он по типу творога, думаю должно быть сытно или свари язык говяжий или свиной - он на нарезку хорошо идёт, но возится долго.......

22 января 2015 года
0
нееее, возиться не хочу ....тем более сегодня уже поздно, а завтра после работы сразу поедем...

22 января 2015 года
0
Я думаю,можно кефирчик и творожок взять....мясо тоже надоедает..постоянно в белковый...я бы вообще нарушила на денёк,а потом повторила бы белковый...а сосиски ...ими лучше не увлекаться...вредно...

22 января 2015 года
0
не мне не надоедает с овощами или салатиками, блин только вчера был белковый, а мясо хочу...... не только мяса и тортик тоже, так всё останавливайте меня..... , у меня еще слюни по всему столу......... : . Всё пошла лучше обруч покручю, а то живот разбушевался............

22 января 2015 года
0
И ещё упр.на пресс добавь...животу будет приятно,что о нём не забывают

22 января 2015 года
0
Сделай шаурму нормальную с мясом или курицей и овощами, зеленью и салатом, только лаваша возьми поменьше))) вот и все дорожное счастье!!!

22 января 2015 года
0
готовить надо ее в субботу а мне негде будет.... поэтому и говорю что надо че нить такое типо йогурта...

22 января 2015 года
0
Тогда сырников без муки нажать заранее и сыр и йогурт не сладкий с сахарозаменителем сделай и будет тебе счастье! Яйца вареные тоже вариант!!!

22 января 2015 года
0
белки же нельзя совмещать...

22 января 2015 года
0
Творог можно мешать с сыром, молоком и кефиром)) это все кисломолочка! А 1 яйцо - не криминал))

22 января 2015 года
0
Йогурт питьевой сладкий - Запрещено!!! Лучше уж ветчину подороже какую купи.. Или окорок))

22 января 2015 года
0
А еще Цезарь без сухариков сделать можно, самое страшное что случится- смешаешь белок ( это не критично)

22 января 2015 года
0
Лучше котлеток паровых сделай и кушай-кушай

22 января 2015 года
0
Тоже вариант))

22 января 2015 года
0
Холодные, не вкусно!!! Че то мне кажется я такая привереда


Оставить свой комментарий
B i "