Здравствуйте, о прекраснейшие из прекрасных дам)
Итак немного о сегодняшнем) весы с утра показали минус 600 грамм, на мой взгляд, недурственная такая тенденция. Итого за 2 дня минус кг. Вода-вода
Хочу теп ерь попробовать взвешиваться раз в неделю, авось результат удивит, покрайней мере очень хочется в это верить)
Поэтому вопрос, интересно, а как часто вы взвешиваетесь?
И почему именно так?
Вечером кофескраб, физнагрузка сегодня никакая, болит животик и поясница, клятые кд(
Теперь по меню:
Завтрак: 3 бутерброда с маслом и красной рыбой(вкууусно), киткатина (как вчера), чай с сахаром(полторы ложки; чай чёрный, был)
Обед: как вчера, курица в йогурте, чили, горчице и апельсиновом соке из духовки; отварная греча; салат из капусты; зелёный чай; яблоко
Ужин: Сегодня какой-то не сытный( и фотку случайно удалила( была баночка активии натуральной, посыпанная корицей; яблоко; зелёный чай.
Как итог сегодня, в связи с непродуманным ужином, очень голодно(( ну ничего, завтра будет студень, будет полегче) А сегодня спать пораньше лягу, чтобы не покусать кого-нибудь
И тут пока прсижу, от греха подальше) очень отвлекает
Всем прекрасного вечера, и волшебной ночи
Не тогда точно не для меня взвешиваться раз в неделю)
Я воленеустойчивая. (Не уверена,что такое слово есть,но смысл передает верно
Кто бы сомневался )
А так да,я тоже параноик( но мч мне сегодня такой:" Зачем так часто? Лучше раз в неделю,результат больше." Вот я и задумалась)
Кому как, наверное ) На мне точно не работает ) Поэтому с утреца каждый день, - и уже точно знаешь, как там процесс движется, стоит ли поумерить пыл в еде, и тэдэ ) Хотя, в идеале, когда желанная цифра будет достигнута, а привычки сформированы, хочу перейти на раз в неделю )
Ох,мне пока до формирования новых пищевых привычек долгоо(
Как и до желанной цели,вообщем-то)
Но будем стремиться)
Воля у меня совсем не ахти, так что продержаться на очередной попытке похудеть позволяет только строгий муж и радость от вида очередного сдвига стрелки весов в нужную сторону
Сейчас мужу дала ЦУ - любым путем заставить меня похудеть! Хоть на холодильник замок вешай и педали к компьютеру сооружай, что бы работал только от производимой кручением педалей энергии!
Теперь отрывается, садюга, как может!
Да уж, мечта любой особы женского пола - жрать и жрать, и не толстеть!