Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6/90 Крахмалы

Доброе утро, красотульки!

За белковый отвесик -400.
Сегодня крахмальный день.
Если честно, то вчера после белкового было как-то голодно, покушала в 18.00, спать легла почти в 12 ночи. Проснулась опять со звериным чувством голода. Хоть бы не сорваться

. Вчера еще очень мало пила за день, может около литра всего.

З: банан, груша
О: винегрет + хлебушек
У: картофель запеченный.

В перерывах вода.

Рейтинг: +2

Lisizina

23 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1395225/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/90 Крахмалы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, красотульки!<br>За белковый отвесик -400.<br>Сегодня крахмальный день.<br>Если честно, то вчера после белкового было как-то голодно, покушала в 18.00, спать легла почти в 12 ночи. Проснулась опять со звериным чувством голода. Хоть бы не сорваться . Вчера еще очень мало пила за день, может около литра всего.<br>З: банан, груша...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1395225/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1395225/
              ]6/90 Крахмалы[/url][/b][/size]
              Доброе утро, красотульки! За белковый отвесик -400. Сегодня крахмальный день. Если честно, то вчера после белкового было как-то голодно, покушала в 18.00, спать легла почти в 12 ночи. Проснулась опять со звериным чувством голода. Хоть бы не сорваться . Вчера еще очень мало пила за день, может около литра всего. З: банан, груша О: винегрет + хлебушек У: картофель запеченный... [b][url=https://www.diets.ru/post/1395225/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Комментарии:

Маринусик26

23 января 2015 года

Не пробовала в 19:45 перекусывать напоследок?=) я обычно огурца свежего слопаю и нормально=) правда вчера половина 12 тоже начал жор нападать, но я его угомонила теплой водичкой=) Держись, не срывайся! второй круг к концу подходит! Представь какая ты будешь стройняшка к концу диеты и не захочется срываться

Давай держаться вместе, дни одинаковые, разница всего лишь в круг

Ответить

Lisizina

(автор поста)

23 января 2015 года

Спасибо, за поддержку!

Да, будем держаться вместе

вместе легче! Может зеленый час попробовать выпивать после 7? Я его правда не люблю, и вообще без сахара не могу пить ни черный чай, ни кофе, поэтому уже 6 дней без них, только вода. Купила петрушку, попробую ее грызть, когда будет хотеться кушать, где-то читала, что помогает.

↑ Ответить

Маринусик26

23 января 2015 года

Я за 10 дней привыкла пить чай без сахара,( правда утром пью кофе с кусочком сахара) добавляю туда имбирь молотый и палочку корицы, вполне терпимо, они аппетит еще приглушают!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.