Итог 2 месяца( без 2 дней, которые погоды не делают)

Итог 2 месяца( без 2 дней, которые погоды не делают) Придумала себе кучу отмазок почему согнала жира так мало. Потом подумала, а и хрен с ним . Самое главное я худею, норму в 2 кила в месяц выполнила. По см конечно все печальнее, потеря каких то жалких 0,5-1 см вообще ж не возбуждает. Но есть одно но, я в этом месяце делала хоть какие то физические упражнения, я могу уже делать приседания 50 раз, раньше 10 пресидов меня утомляли на три дня . Я могу дотянутся до стоп( хочу по максимуму растянутся), раньше пару см до пальцев ног не дотягивала.

Всё равно я умничка, могла бы сейчас точить тортик с чаем





С животом как то вообще не понятно, втянул и минус 10 см, надул и плюс10 см






Каллораж За неделю с 16 по 22’
1666/1657/1388/1367/1857/1526/1429 итого 10890~(11000)
Рейтинг:  +43
N E S T L E
23 января 2015 года 501 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итог 2 месяца( без 2 дней, которые погоды не делают)
  Придумала себе кучу отмазок почему согнала жира так мало. Потом подумала, а и хрен с ним . Самое главное я худею, норму в 2 кила в месяц выполнила. По см конечно все печальнее, потеря каких то жалких 0,5-1 см вообще ж не возбуждает. Но есть одно но, я в этом месяце делала хоть какие то физические упражнения, я могу уже делать приседания 50 раз, раньше 10 пресидов меня утомляли на три дня ... Читать полностью
 


Дневник N E S T L E:



Комментарии:

23 января 2015 года
+5
И после этих графиков вы говорите, что мало худеете???!!! Вы разве сами динамики не видете? По-моему вы лукавите
Скажу я вам - вы слишком к себе строги, по мне так отличный результат МОЛОДЕЦ!

23 января 2015 года
0
в целом да, а месяц был зажористый . Там большая часть веса в первую неделю сошла, около 4 кг, все остальное плавненько. Спасибо

23 января 2015 года
+1


23 января 2015 года
+1

23 января 2015 года
+1

23 января 2015 года
+1

23 января 2015 года
+2
Красивые графики

23 января 2015 года
0
Главное не вверх

23 января 2015 года
+1
Хороший результат, лучше так, чем 15 кг за месяц , которые потом приведут с собой друзей) удачи и терпения!

23 января 2015 года
0
Полность согласна

Спасибо

23 января 2015 года
+1
хорошие результаты. медленно но уверенно к цели

23 января 2015 года
0
Вотъ вотъ, главное не потеряцца, ну новогодние пережила, больше потрясений не предвидится спасибо

23 января 2015 года
+2
умничка!!!

23 января 2015 года
+1
спасибо

7 февраля 2015 года
+2
молодец

7 февраля 2015 года
+1
ну мне до тебя далекооооо. спасибо


Оставить свой комментарий
B i "