Признаюсь, хулиганила вчера вечером..
Но об этом чуть позже.
Вторая неделя пошла, днем настрой ровный, хотя всё чаще иногда старые привычки во мне говорят "ну че ты в самом деле фигню какую-то придумываешь, давай как раньше всё" и хочется нарушить. Годами же жили так, че щас-то... Но я понимаю в след. секунду что толку нет. Брошу сейчас- снова начинать. Мысли что если до 30 лет не приведу себя в такую форму, о которой мечталось, потом будет тяжелее. И т.д.
В общем.
Завтрак вредностями. Сделала на ночь запеканку как в школьной столовой. Уж захотелось очччень. Вот утром её и наяривала.
Обед. Курица из микроволновки на овощах с горсткой сыра.
Ужин. А вот тут конечно ата-та. С сыном пошли на каток, Пришлось ждать, пока откроется целый час, в режим свой не уложилась, и вообще, короче схомячила немного сладкого. При этом хочется надеяться, что катание на коньках уничтожило то что я "наела" за вечер и что я ушла в плане пользы в 0.
Так что вот так вот.
Но я всё равно продолжаю. Это было маленькое "лирическое" отступление.
Да, из хорошего- я начинаю высыпаться ночами. Стала сыну давать на ночь кашу и он перестал меня мучить по 3- 4 подъема ночью.. Я сны стала смотреть хоть... Вчера вообще дрыхла до 9:30 что для меня просто несвойственно вот уже много лет. И это здорово. Правда сказать что я прямо выспалась пока не скажешь, мне кажется, мне неделю надо дрыхнуть до 11 чтобы сказать что я восстановилась...
Про физ. нагрузку. Мечтается купить тренажер эллипсоид. Я бы гоняла по 30-50 мин в день и было бы шикарно. И я его почти купила, но в последний момент нестыковка на работе и деньги пришлось отдавать за аренду
Надеюсь в февр.- марте смогу купить его...
В общем, вот так и живем.
у меня младшей почти три года и все равно такое, чтобы вечером заснула, а утром проснулась так редко бывает
но все равно это все временно и надо просто еще немного потерпеть!
старший был просто подарок- перестал ночью вставать в 2 месяца, и красота!!!
а мои маленькие лирические отступления- ну а как без них.. главное падать но подниматься. тем более утешаюсь тем, что раньше могла полкило такого на ночь без зазрения совести стрямкать, а тут пара штук и всё. и коньками их, коньками