Только что закончила кардио тренировку. Полчаса скакания.
Вчера купила в спортмастере, нет не кольцо для пилатеса, оно мне не понравилось, ничем не лучше моего эспандера в форме бесконечности
Купила я себе похудательные шорты, из неопрена (похож на материал костюма водолаза толстый такой и мягкий), IRON BODY, размер L, он там и был один размер. На меня сел впритык, поэтому дамам за 70 кг ну не знаю как они подойдут, но у меня полные как раз таки ноги. На живот тоже хорошо оделись до пупка. Их я сегодня и напялила на тренировку.
Что сказать-довольна, даже очень. Все под ними вспотело, живот, попа, даже ляжки. С ляжек прям лило.
Но и кардио было интенсивным. Но раньше, что что..., а мои целлюлитные ляхи никогдане потели, хоть обскачись, были как лед. Так что рекомендую. Тем кто не влезает могу посоветовать пояс такой же для похудения, но не знаю, вроде пишут что он узковат. Тогда два пояса.
Вообщем жизнь прекрасна. После трентровки ноги перестали болеть, не знаю правда что будет вечером
Сейчас на моей голове пакет, под ним моя башка намазанная смесью репейного, касторового и миндального масла.
Всех вас люблю, удачного и солнечного дня всем, улыбок и хорошего настроения.