Доброе утро, сегодня встала на весы опять 80,9!!! Да что ж такое то! Вчера был витаминный, такой голодный и опять ничего! Я взбунтовалась, переставила весы на другое место, показали 80,4, несколько раз вставала, какой вес мне принимать к отчету?
Сегодня уезжаю в другой город почти на целый день, поэтому еду беру с собой:
З - 2 банана;
О - грудинка на пару;
У - 1/2 обеда.
Доброе утро, сегодня встала на весы опять 80,9!!! Да что ж такое то! Вчера был витаминный, такой голодный и опять ничего! Я взбунтовалась, переставила весы на другое место, показали 80,4, несколько раз вставала, какой вес мне принимать к отчету? Сегодня уезжаю в другой город почти на целый день, поэтому еду беру с собой: З - 2 банана; О - грудинка на пару; У - 1/2 обеда.
Читать полностью
Нет, у меня только основное блюдо, но к грудинке соус из шампиньонов, овощи к основному блюду не добавляю, наедаюсь основным. Хотя вчера на ужин вместо 1/2 грудинки съела свежий перец, вообще есть не хотелось..