У меня сегодня 13-ый день ( белковый).
минус 2.9кг.
9- яблоко.
12-капуста(200гр) куриное филе (100гр)
15-капуста (200гр) куриное филе (100гр)
18-капуста (100гр) куриное филе (50гр)
20-кефир (200мл)
Свешиваюсь только утром в белковый день.
У меня сегодня 13-ый день ( белковый). минус 2.9кг. 9- яблоко. 12-капуста(200гр) куриное филе (100гр) 15-капуста (200гр) куриное филе (100гр) 18-капуста (100гр) куриное филе (50гр) 20-кефир (200мл) Свешиваюсь только утром в белковый день.
Читать полностью
Пока нет комментариев.