Итог недели.


Отчет с 19 по 24.01.1015

Для начала цифры, с 73.9 до 72.5

Я начала ходить в группу бодифлекс (г. Минск, могу скинуть ссылку в контакте), 6 человек в группе, не плохо, было только одно занятие, но я скажу что за год разучилась дышать , новые упражнения, мне понравилось.

Питание ПП, без сладкого, допускала, только латте (1 раз), салатики с овощами, по вечерам кефир.

Сегодня молокочай.



Дома пресс качаю, прыгаю со скакалкой.

Так хочу увидеть эти цифры, которые начинаются на 6...

Скажу, что очень сложно начинать, мне конечно, уже не так сложно, по моему наблюдению главное выдержать две недели, там уже будет все ОК, у меня этот срок прошел и даже без сладкого, оказывается можно жить, когда оооооооочень хочется покушать после 20.00, то я жую морковку


Ну и мотивашки




Рейтинг:  +17
SSI
24 января 2015 года 125 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итог недели.
Отчет с 19 по 24.01.1015
Для начала цифры, с 73.9 до 72.5
Я начала ходить в группу бодифлекс (г. Минск, могу скинуть ссылку в контакте), 6 человек в группе, не плохо, было только одно занятие, но я скажу что за год разучилась дышать , новые упражнения, мне понравилось.
Питание ПП, без сладкого, допускала, только латте (1 раз), салатики с овощами, по вечерам кефир... Читать полностью
 


Дневник SSI:



Комментарии:

24 января 2015 года
+1
супер фигурка

SSI
24 января 2015 года
+1
ну, да ....... хочу тоже такую

24 января 2015 года
+1
мотивация супер!!!! аж есть перехотелось!!!

SSI
24 января 2015 года
+1

24 января 2015 года
+1
ты уже такой путь прошла
обязательно увидишь 6...

SSI
24 января 2015 года
+1
ДА.....должна.
Спасибо

24 января 2015 года
+1

25 января 2015 года
+1
SSI пишет:
когда оооооооочень хочется покушать после 20.00, то я жую морковку
Молодец
Успехов!

SSI
25 января 2015 года
+1
Спасибо, дорогая!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "