Всем привет!!! Не заметно прошло 3 круга, хочу подвести промежуточные итоги!
На утром первого дня вес был 59,1, сегодня 57,3 итого - 1,700! Я очень довольна!!! Во-первых вес у меня и так не большой, а по мнению окружающих худеть вообще как минимум странно, во-вторых поэтому я и выбрала 90 дней чтобы медленно войти в форму и держать её ( по верьте как быстро похудеть знаю не по наслышке!) вернемся к итогам...
За 12 дней нарушала, каюсь, нарушала каждый день, но в рамках диеты, кофе и фрукты ела когда хотела, ну и разок увлеклась орешками) не вижу в этом криминала, потому как мы с вами женщины, а не роботы), а также сегодня четвертый круг пошел, а я еще не ела мясо ни разу, рыбу люблю больше, морепродукты там всякие! В углеводный и крахмальный у меня всегда привес!!! Видимо не мой продукт, вот рыбка, овощи, фрукты - это мое, а то не мое! Не расстраиваюсь иду дальше!!! Диета мне нравиться, очень сытая! Даже во фруктовый день я нашла салат Щетка, это чудо!!! Очень вкусно!!! За это вам девочки огромное спасибо, кто то писал здесь о нем! Вообще всем огромное спасибо, кто здесь пишет каждый день или иногда, вы все большие умнички, целеустремленные, полные веры и надежд, очень радует что мы все вместе, такие разные, пытаемся помогать друг другу!!!
Всем привет!!! Не заметно прошло 3 круга, хочу подвести промежуточные итоги! На утром первого дня вес был 59,1, сегодня 57,3 итого - 1,700! Я очень довольна!!! Во-первых вес у меня и так не большой, а по мнению окружающих худеть вообще как минимум странно, во-вторых поэтому я и выбрала 90 дней чтобы медленно войти в форму и держать её ( по верьте как быстро похудеть знаю не по наслышке...
Читать полностью
у меня тоже вес маленький, и еле еле уходит... уже за 40 дней перевалило и сброс 4 кг... правда из этих 40 дней была около недели в НГ загуле... и мои окружающие тоже говорят, что хватит худеть, что раньше ты была лучше, что взбитенькой быть тебе лучше и тд и тп... но... каждому свое...
Я ориентируюсь только на свои ощущения, если мне хорошо в 50 кг, то и других не слушаю, хотя мама запилила уже что в 31 уже так выглядеть не прилично)))
Поздравляю!!
Тем более для вашего веса
Желаю и дальше продолжать в том же духе прощаться с лишними килошками!!