Летом, когда мы переходим на легкую одежду и открытую обувь, вопрос ухода за теми участками, которые зимой были прикрыты, приобретает особую актуальность. Ведь каждому хочется иметь привлекательный и опрятный вид.
Трещины на пятках - проблема, которая беспокоит многих. Чтобы избавиться от нее, предлагаем несколько несложных советов по применению природных средств
- Поможет добавить пяткам здорового вида обычный лопух. Лист его надо хорошо размять, смешать с медом, добавить немного муки и слепить лепешку. Приложив к пяткам, надеть сверху хлопчатобумажные носки и оставить на ночь. К утру трещины затянутся, к тому же, легко снимутся ороговелости, которые образовались за зиму. Помыв ноги теплой водой, следует смазать пятки питательным кремом. При необходимости процедуру можно повторить.
- С помощью капусты можно легко избавиться от трещин на пятках. Сначала надо попарить ступни, затем смазать жиром и приложить к каждой пятке по одному капустном листке. Вскоре трещины заживут.
- Хорошо лечит трещины и овсяная каша. Сварив ее, добавить льняное масло и выложить в два целлофановые пакета. Окунув каждую из стоп в такой пакет, сверху накрыть ноги мягкой тканью и оставить на 2-2,5 часа. После этого вымыть ноги теплой водой, вытереть мягким полотенцем. После 2-3 процедур трещины заживут и пятки станут гладкими, как у ребенка.
- К хорошо вымытой картофельной шелухе добавить горсть семян льна и кипятить на слабом огне, пока не загустеет до кашеобразной консистенции. Подержав ступни в приготовленном средстве 20 мин, следует осторожно обрезать кожу вокруг трещин. Ополоснув ноги теплой водой, нужно смазать ступни питательным кремом.
- Лечить трещины на пятках хорошо также натертым свежим огурцом, кабачком или яблоком, добавив немного соли. Приложив на ночь натертую массу на кусочке ткани к каждой из пят, обернуть ступни в целлофан и закрепить повязкой. Компрессы оставить до утра. Повторять процедуру каждый вечер, пока трещины не заживут.
- Смазать пятки касторовым маслом, обернуть ступни полиэтиленом и сверху одеть носки. Оставить на ночь.
- В эмалированной посуде смешать с вечера по 100 г водки, уксуса и глицерина, смочить в растворе хлопчатобумажную ткань и наложить ее в виде компрессов на пятки, предварительно их хорошо попарив.
- Хороший эффект производит хозяйственное мыло (классическое, коричневого цвета). Смочив мыло в теплой воде, нужно натереть им трещины на пятках, обуть хлопчатобумажные носки и оставить на ночь. Мыло можно натереть на терке, выложить стружку на увлажненную ткань, которую приложить к пораженным ступням и сверху одеть носки. Трещины хорошо заживают от этого средства.
А при очень больших и глубоких трещинах надо обрабатывать пятки кипяченым подсолнечным маслом, жирным кремом или 10% раствором синтомициновой эмульсии. Процедуру повторять до заживления.
Попарить ноги 10-15 минут в горячем содового растворе (на 3 л воды - 1 ст. л. пищевой соды), затем соскрести огрубевшие места пемзой. Сполоснув ноги теплой водой, следует смазать пятки рыбьим жиром. Процедуру делают обычно перед сном.
Часто причиной трещин может быть недостаток в организме витамина А. Пополнить его можно, употребляя в сыром виде красный сладкий перец, томаты, ягоды облепихи и рябины, плоды абрикоса и шиповника.
И если вы хотите быть здоровыми и привлекательными, не ленитесь уделять время надлежащему уходу за собой и тщательно придерживаться правил гигиены!
Спасибо, скопировала.