Всем Доброго вечера!!!)))
Кажется ровно 2 года назад я написала здесь очередной прст и потерялась... но худеть, работать над собой и продолжать совершенствоваться не перестала!!!
На ближайшее время есть несколько конкретные целей и одна глобальная...
Конкретно:
1) Свести каждую порцию еды до конкретной выбранной мисочки или 1200 Ккал в день
2) Зарядка или разминка каждый день
3) 3 раза в неделю "спорт"
Глобально: снизить вес до 60 кг за полгода максимум.
Это планы.
Еще за это время покрасила волосы и спенила прическу
Заходите мои дорогие друзья и приходите новые
буду рада ВАШИМ КОМЕНТАМ
Удачи мне и ВАМ МОИ ДОРОГИЕ и ЛЮБИМЫЕ!!!
Хороший старт
Хорошо вернеться туда, где было хорошо, но уже за новыми впечатленими и с новыми целями)))
Ура!!! Я здесь!!!!
Томорочка, как у тебя дела?)
с возвращением в родные "стены"