Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

8/90 Витаминки

Всем доброго, воскресного утра!!!

Тада-да-дам!!! На весах три семерки

77,7 кг!!! Отвес за углики - 200 гр.

Сегодня витаминки!

З: Курага + кешью 10 гр.
Л: Банан
О: Яблоко запеченное
П: Курага + кешью 10 гр.
У: Яблоко запеченное

Рейтинг: +4

Lisizina

25 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1396695/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8/90 Витаминки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго, воскресного утра!!!<br>Тада-да-дам!!! На весах три семерки  77,7 кг!!! Отвес за углики - 200 гр.<br>Сегодня витаминки!<br>З: Курага + кешью 10 гр.<br>Л: Банан<br>О: Яблоко запеченное<br>П: Курага + кешью 10 гр.<br>У: Яблоко запеченное
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1396695/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1396695/
              ]8/90 Витаминки[/url][/b][/size]
              Всем доброго, воскресного утра!!! Тада-да-дам!!! На весах три семерки  77,7 кг!!! Отвес за углики - 200 гр. Сегодня витаминки! З: Курага + кешью 10 гр. Л: Банан О: Яблоко запеченное П: Курага + кешью 10 гр. У: Яблоко запеченное [b][url=https://www.diets.ru/post/1396695/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Комментарии:

kosenkojulia

25 января 2015 года

с семерочками!

Ответить

Lisizina

(автор поста)

25 января 2015 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Наталья42

25 января 2015 года

Три семёрки!!!

Счастливое чило!

Ответить

Lisizina

(автор поста)

25 января 2015 года

Ага

↑ Ответить

Lisizina

(автор поста)

25 января 2015 года

Голодно как-то (((
скорей бы яблоки запеклись, пропустила запланированный обед, вместо него съела 10 гр. кешью, теперь жду не дождусь яблоки. Вырезала в них серединку, положила туда по чайной ложке изюму, по одной черносливке порезанной и одной кураге порезанной. Посмотрим как будет на вкус

Ответить

kosenkojulia

25 января 2015 года

будет очень вкусно и полезно!

↑ Ответить

mixal ozeri

25 января 2015 года

Поздравляю! Вот и я сегодня увидела три семёрочки, только совсем не Тада-да-дам!!! , а за три дня +4.300 , я наверно побила все рекорды, вот я раслабилась на отдыхе

Ответить

Lisizina

(автор поста)

25 января 2015 года

Не переживай! Быстренько бери себя в руки и вес пойдет в минус!!! Не расслабляйся!

Отдых - это очень хорошо, отдохнула, набралась сил, поела вредностей, а теперь назад в бой с килограммами!!! Что поделать, что мы склонны к весу и любим вкусно кушать

Значит, зная своего врага в лицо, надо с ним постоянно бороться! Со временем я надеюсь ПП войдет в привычку, как у меня, так и у остальных девочек-похуделочек!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!