У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Катя Системаминус60

В этом дневнике я буду писать что я ела каждый день на системе минус 60! Сколько я скинула за день и тд!:)

Читайте мой дневник)))

А вы сколько скидываете за день в среднем на системе минус 60?!

0 грамм
100 грамм
200 грамм
300 грамм
400 грамм
500 грамм
600-700 грамм
больше 700

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Тэги: система минус 60, похудение

Рейтинг: +1

Катя Системаминус60

25 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1396729/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">В этом дневнике я буду писать что я ела каждый день на системе минус 60! Сколько я скинула за день и тд!:)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1168/">система минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Читайте мой дневник)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1396729/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1396729/
              ]В этом дневнике я буду писать что я ела каждый день на системе минус 60! Сколько я скинула за день и тд!:)[/url][/b][/size]
              Читайте мой дневник))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1396729/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Катя Системаминус60:

• В этом дневнике я буду писать что я ела каждый день на системе минус 60! Сколько я скинула за день и тд!:)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Комментарии:

наташка1979

25 января 2015 года

Удачи!

Ответить

Катя Системаминус60

(автор поста)

25 января 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

Катя Системаминус60

(автор поста)

25 января 2015 года

24.01.15! Вес 45,3
ЗАВТРАК- в 6:50
2 стакана воды за 20 минут до употребления пищи!
1 стакан кефира (200 мл),4 пряника (60 грамм),2 кекса (40 грамм),3 конфетки (30 грамм).
ОБЕД- в 14:00
2 стакана воды за 20 минут до употребления пищи!
1 стакан молока (200 мл),салат(160 грамм): из творога (90 грамм),пол яблока (40 грамм),киви (30 грамм).
УЖИН- в 18:00
2 стакана воды за 20 минут до употребления пищи!
Салат тот же,что и на обед кушала (160 грамм).
ПОСЛЕ 18:00 ОДИН РАЗ ВЫПИЛА СТАКАН ВОДЫ!

Ответить

Катя Системаминус60

(автор поста)

25 января 2015 года

25.01.15! Вес 44,5 (-800 грамм)
ЗАВТРАК- в 7:50
2 стакана воды за 20 минут перед употреблением пищи!
Пол стакана кефира (100 мл.),пол тульского пряника (70 грамм),2 кекса (40 грамм),батончик "кит кат" (50 грамм),пол булочки "свердловская" (40 грамм),5 маленьких котлеток с булкой (150 грамм).
ОБЕД- в 14:00

Ответить

vasilok

25 января 2015 года

а рост какой?

Ответить

Катя Системаминус60

(автор поста)

25 января 2015 года

157 см

↑ Ответить

vasilok

25 января 2015 года

а хотите сколько?30 кг?

Ответить

Катя Системаминус60

(автор поста)

25 января 2015 года

37 кг хочу! Для моего роста это нормально! Я при 44,5 кг не в самой лучшей форме,похудею до 40 кг и дальше посмотрю худеть или удерживать вес. У всех разные представление о идеале

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

В этом дневнике я буду писать что я ела каждый день на системе минус 60! Сколько я скинула за день и тд!:)

Дневник Катя Системаминус60:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"