Дело в том, что буквально полмесяца назал я начинала худеть по этой системе, и, что удивительно, каждый день наблюдался отвес. И объемы уходили как надо.. но на 5-ый или 6-ой день, не помню уже, всё полетело к чертям.. как обычно :С
И так трудно достигнутые 55 кг снова перешли в скачущие 58-59-60. Меня это жутко бесит. Поэтому, как раз во время перерыва в учебе, нужно за 2 недели привести себя в порядок. В универ должна придти освеженной красоткой, а не свинюшкой, какой обычно Таня возвращается из дома
и знаете, я смогу. Мотивации достаточно.
1. Хочу похудеть для своего парня. Как и любому другому, ему нравятся стройные девушки, я уверена. И сколько бы он там не говорил, как у меня все хорошо и не смей худеть, верить ему я не собираюсь) Вам этого делать тоже не советую. Ибо у парней крайне странная логика: не замечать складок на животе, если размер твоей груди больше 2-х, и наоборот.
2. Ко мне в среду приезжает старая добрая подруга, а в четверг или пятницу я пригласила ее в баню (ну понятно, почему
), а перед подругой выглядить стройняшкой иногда приятнее, чем перед парнем, вы же понимаете..
3. Я купила себе платье на размер меньше! ДА! Умышленно!
И так далее...
Удачи мне.
мы с вами похожи,но совершенству нет предела
и платье,которое купила в тех лихих годах
Для меня поместиться в эти две вещи огромнейший стимул
Третий стимул-это муж любимый
Всё получится, особенно когда так много стимулов
Но я ж помню что в институт пошла с весом 47 кг и не была я тощей. Попа всегда при мне была в силу особенностей фигуры, без небольшого животика тоже себя не помню.
У меня на удивление хорошо пошел подсчет каллорий, за неделю -700г
А я на Дюкане первый день.Пока рано говорить о результатах.не хочу каждый день на весы вставать