У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Shkat

Салатик с говядиной

Решила заняться подсчетом каллорий, ну и поиском рецептов (сама-то не умею считать

).

Вот попробуйте такой салат. На 4 порции:
- 3 сладких перца
- 250 г вареной говядины
- стебли сельдеря
- 3 помидоры
- 2 луковицы
- зелень, соль, майонез (думаю можно заменить и сметаной, и раст. маслом).

Все помыть, порезать малнькими брусочками, (лук лучше резать очень мелко). Все соединить, перемешать, посолить и добавить заправку. Украсить зеленью.

В каждой порции - 173 ккал (жиры 1г, белки 10г, углеводы 29г).

Приятного аппетита

Рейтинг: +3

Shkat

7 апреля 2011 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/139733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салатик с говядиной</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/139733/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/07/26/159665_88203-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Решила заняться подсчетом каллорий, ну и поиском рецептов (сама-то не умею считать  ).<br>Вот попробуйте такой салат. На 4 порции:<br>- 3 сладких перца<br>- 250 г вареной говядины<br>- стебли сельдеря<br>- 3 помидоры<br>- 2 луковицы<br>- зелень, соль, майонез (думаю можно заменить и сметаной, и раст. маслом)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/139733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/139733/
              ]Салатик с говядиной[/url][/b][/size]
              Решила заняться подсчетом каллорий, ну и поиском рецептов (сама-то не умею считать  ). Вот попробуйте такой салат. На 4 порции: - 3 сладких перца - 250 г вареной говядины - стебли сельдеря - 3 помидоры - 2 луковицы - зелень, соль, майонез (думаю можно заменить и сметаной, и раст. маслом). Все помыть, порезать малнькими брусочками, (лук лучше резать очень мелко)... [b][url=https://www.diets.ru/post/139733/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Shkat:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

7 апреля 2011 года

надо попробовать, а еще мона йогуртом, я думаю

Ответить

Shkat

(автор поста)

7 апреля 2011 года

А можно и не заправлять, просто посолить. Там и так много сока от перцев и помидор.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Салатик с говядиной

Дневник Shkat:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"