9/90 и снова белковый

Приветик, девочки

У меня сегодня белковый и заход на третий круг, после вчерашнего витаминного отвеса нет, на весах все те же три семерки, что-то я уже усомнилась в удачливости этих цифр Если честно, то немного разочарована, но ничего, будет и на нашей улице праздник

З: половина яблока и мандарин (если честно, фрукты уже не лезут, хотя раньше я их очень любила, при том абсолютно все);
О: Куриный шашлык с овощами, бульон и кусочек хлеба
У: Половина обеда

Удачи всем и хороших отвесов!
Рейтинг:  +3
Lisizina
26 января 2015 года 78 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 и снова белковый
Приветик, девочки
У меня сегодня белковый и заход на третий круг, после вчерашнего витаминного отвеса нет, на весах все те же три семерки, что-то я уже усомнилась в удачливости этих цифр Если честно, то немного разочарована, но ничего, будет и на нашей улице праздник
З: половина яблока и мандарин (если честно, фрукты уже не лезут, хотя раньше я их очень любила, при том абсолютно все);... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 января 2015 года
0
Я вот тоже уже на фрукты смотреть не могу...еле 2 мандарина съела сегодня, но есть такое слово НАДО!=) на завтра хочу сухофрукты заварить

26 января 2015 года
0
Да, в том-то и дело, что НАДО, поэтому и едим через немогу )))

26 января 2015 года
0
А я с удовольствием поедаю фрукты

26 января 2015 года
0
Молодчинка! Тогда тебе легче
А я себя заставляю.
Уже замариновала на обед шашлычки, ням-ням.
Вот самое интересное, что я мясо практически не ела раньше, а питалась в основном фруктами и сладостями, а сейчас белковый день жду не дождусь ))) чтобы съесть кусочек мяска, а от фруктов и от сладкого отвернуло.

26 января 2015 года
0
Вот какую странность у себя заметила. После белкового дня уже второй раз привес , а раньше на белках всегда худела.

26 января 2015 года
0
А ты спортом занимаешься во время этой диеты? Если занимаешься, то после белкового может быть привес, т.к. белок идет на строительство мышц, а они тяжелее жира. Так что тут главное, чтобы объемы уходили, а вес потом тоже уйдет.

26 января 2015 года
0
Занимаюсь с Джиллиан Майклз. Но я что-то сомневаюсь, что от этих занятий нарастает по 400 гр. мышц


Оставить свой комментарий
B i "