Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

РП реально помогает?

Девочки кто питается на раздельном питании как ваши результаты? Хочу с 1 февраля начать, хочется послушать отзывы.

Рейтинг: +4

zaika-m120588

26 января 2015 года

443

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1397422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">РП реально помогает?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки кто питается на раздельном питании как ваши результаты? Хочу с 1 февраля начать, хочется послушать отзывы.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1397422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1397422/
              ]РП реально помогает?[/url][/b][/size]
              Девочки кто питается на раздельном питании как ваши результаты? Хочу с 1 февраля начать, хочется послушать отзывы. [b][url=https://www.diets.ru/post/1397422/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

12/90,13/90,14/90 дни и как прошли выходные!!
Заменяю витаминный день на белковый..
• РП реально помогает?
22/90 Крахмальный :)
6/90 (Крахмальный) и 7/90 (углеводный)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Комментарии:

Андорра-ла-Велья

26 января 2015 года

У меня за 4 дня минус кг)
Да и я год назад или больше на ней сидела только около месяца, тоже прилично сбросила, самое главное, что голода не испытваешь)

Ответить

zaika-m120588

(автор поста)

26 января 2015 года

спасибо за ответ.
Только пока я особо разобраться в этом не могу, читаю тут углеводные дни, крахмалистые и т.д.

↑ Ответить

Андорра-ла-Велья

26 января 2015 года

на самом деле все просто))

↑ Ответить

ezhik2108

26 января 2015 года

Мне очень нравится, раньше больше 5 дней вообще не выдерживала, а на этой диете и легко и сытно... Так что не пожалеете...

Ответить

kosenkojulia

26 января 2015 года

У меня ушли 8,8 кг за 47 дней,( продолжаю дальше) очень хорошо объемы уходят , но нужны спортивные нагрузки (желательно).

Ответить

zaika-m120588

(автор поста)

27 января 2015 года

а какой изначальный вес у вас был?
у меня из спортивных нагрузок пока мал ребенок 9 мес, после дня с ней валяешься без движений.

↑ Ответить

kosenkojulia

27 января 2015 года

85 кг . у меня младшей скоро будет 1 год и 3 месяца.

↑ Ответить

zaika-m120588

(автор поста)

27 января 2015 года

понятно, у меня больше 96.

↑ Ответить

zaika-m120588

(автор поста)

27 января 2015 года

а вы мне не поможете разобраться в этом питании?

↑ Ответить

ezhik2108

27 января 2015 года

Все помогут, если что прям создавай пост, все подскажут...

↑ Ответить

zaika-m120588

(автор поста)

27 января 2015 года

хорошо

↑ Ответить

kosenkojulia

27 января 2015 года

да обязательно, тут все девочки помогают советами , чего не знаю я, подскажут другие

↑ Ответить

anuta8703

26 января 2015 года

У меня за 18 дней ушли 3,5кг, это мало, многие теряют здесь гораздо больше, чем я, хотя я не срывалась, почему то долго вес стоял, но я перепробовала много диет и максимум отвес был 2кг в месяц, а у меня еще 10 дней есть до конца месяца))) И ем все, на других диетах много нельзя, первый раз вижу чтобы было можно картоху и сладкое, в итоге организм получает все. только в свое время)

Ответить

zaika-m120588

(автор поста)

27 января 2015 года

у меня подружка за 2 мес 5 кг только сбросила и то вес не маленький 91 кг был.

блин я пока разобраться в этом не могу никак что как с чем и когда есть

↑ Ответить

ziroko

26 января 2015 года

у меня за 2 месяца-10 кг

Ответить

solina

26 января 2015 года

отличные результаты, мне бы так пока вес практически стоит за 8 дней - 800 гр., но сам принцип диеты очень нравится...
вы будете дальше продолжать?

↑ Ответить

стройная2012

26 января 2015 года

У меня уходило 7 за 3 недели.

Ответить

Викулянчик

26 января 2015 года

У меня за первые 90 дней (у меня получилось 91) ушло 17.4 кг.
Сейчас за 29 дней 7 кг (правда вчера водный был

)

Ответить

zaika-m120588

(автор поста)

27 января 2015 года

отличный результат

↑ Ответить

стройная2012

26 января 2015 года

Мы с моей приятельницей в прошлом году поспорили.Я,к сожалению, проспорила, а она за 90 дней похудела на 22 кг. Но она и набрала почти 10 очень быстро. Как удержать результат?

Ответить

ezhik2108

26 января 2015 года

блин вот я тоже скинула за 28 дней 13 кг, потом сорвалась и набрала 10... То есть вот с этим проблема конечно!

↑ Ответить

zaika-m120588

(автор поста)

27 января 2015 года

я думаю что все время быть на РП или перейти на ПП чтобы не набирать вес. это везде так, у кого склоность к полноте нужно ограничиться от сладкого мучного жирного и жареного в большом кол ве

↑ Ответить

Ktyecmrf2015

26 января 2015 года

У меня за 17 дней ушло 9 кг. на диете сидеть комфортно и не голодно, было бы желание.

Ответить

кисуля21

27 января 2015 года

У меня за 17 дней -6.6кг первый раз сижу на диете без нарушений,потому,что она сытная

и фрукты полюбила

Ответить

zaika-m120588

(автор поста)

27 января 2015 года

хороший результат. а начальный вес большой был?

↑ Ответить

кисуля21

27 января 2015 года

да очень большой.ну тут есть девушки и по 70кг,а сбрасывали за неделю больше меня.

↑ Ответить

Иришка34

27 января 2015 года

Я сбрасывала 2 года назад с веса 68 кг до 57, все ушло за первый месяц, потом бросила диету

рост 167

↑ Ответить

zaika-m120588

(автор поста)

29 января 2015 года

а вес назад не набрали?

↑ Ответить

Иришка34

29 января 2015 года

Набрала с привесом, только потому что спорт бросила полностью, была длительная затяжная депрессия с медикаментозным лечением

а так была бы и сейчас стройняшкой))) сейчас опять на этой диете, а это наверное лучший показатель!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.