Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
спорт я думаю по самочувствию, но если есть силы, лучше и его подключить, может не так интенсивно
как успехи на этой диете?
не надо выкраивать время между ужином и тренировкой. Делаю дома тренировку с Д.Майклз. В ненулевой день в течении недели соблюдаю принцип ПП, в выхи иногда отрываюсь