 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ну и сегодня наконец то встретились))) 
| Рейтинг: +5 |
|
26 января 2015 года | 215 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветик всем)) еще раз за сегодня Сегодня по меню: Завтрак - 2 апельсина Обед - гречка + тушеная капуста Ужин - чай б/с + полоска черного шоколада Водичка - 2,5 литра Так, в пятницу наконец то выбираюсь на тусу с подружками Со своей единственной настоящей лучшей подругой виделись последний раз аж летом ну и сегодня наконец то встретились)))... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Спасибо)))
Но надо до нее еще дожить))))
Потом в день ИКС выложу себя красивую
А то у меня такие мероприятия очень редки, так что надо для истории запечатлиться
Кстати а почему на ужин только шоколадка??? не захотелось больше ничего???
Я от диеты не отступлю пока вес не добью до конца))) пускай нарушу, и вес не так быстро будет уходить, но систему буду продолжать как ни в чем не бывало))
Тем более подружка в субботу уезжает уже на учебу) увидимся опять, наверное, только весной где-то в апреле) так что до этого времени я опять буду в строю и в бою
Да как то аппетита нет
Заметила, что у меня порции сами собой уже меньше) даже любимой капусты стала меньше тушить, хотя она мне вообще не приелась)
И наедаюсь быстрее)
Мне кажется это все само собой должно произойти)
Просто если наелись, а что-то на тарелке осталось, то лучше там это и оставить, а не силком съедать))
Вот это, наверное, и будет первый признак того, что пора уменьшать порции)
А пока все пусть идет своим чередом))
Понимаю, что глупо писать такое в 20 лет
Но так и есть)))
Домашняя я девочка, фиг меня куда вытащишь, но это видать от того, что вес всю уверенность в себе подрывает
А сейчас видать худею и сразу хочется куда-нибудь выбраться, отдохнуть, новых впечатлений набраться, познакомиться с новыми людьми)
На людей посмотреть и себя показать
Так что буду трясти старостью, как никогда не трясла
Это точно)))
Иногда накатывает тоска, что я променяла свои самые отрывные годы на тихую семейную жизнь))) но это только моментами))) так то я не жалею ни о чем
Но в эту пятницу я оторвусь, будь здоров
Ну и как пятница прошла?)))
Я уже разучилась и расхотела гулять по пятницам))) друзья обижались сначала, а потом я решила, что 3 месяца не смогу находить отмазки и сказала всем, что уехала по работе в другой город, который за 3000км)))
Сегодня встала на весы, вес 76 опять, хотя до этого был привес 2кг, с питанием нарушала, очень даже))) но добавила ходьбу с Лесли))
Смотри, ты мой маяк, я по тебе иду))))
Ужасно боюсь водного дня(((
Но я с мужем на диване с пивком погуляла
Так что все равно отдохнула))
Ну походу теперь ты будешь моим маяком
А то в эти пару дней сильно нарушала) теперь не воспринимаю пройденные дни как какой-то успех
Мне все-таки легче начать все заново, только уже без нарушений, чем продолжить, где остановилась)
Тем более муж решил на диету вместе со мной) так что тут даже логично начать с первого дня) чтобы друг друга поддерживать и держать в узде)
Вот так вот
Не боись!!) я с тобой!))
Я сегодня кстати на кефире сижу и воде) так что можно сказать у меня тоже водный)))
Ну и что, через месяц очень хороших тренировок плюс тяжелой физической работы он вообще не похудел
Так что теперь вот готовится морально к завтрашнему началу))) посмотрим на сколько его хватит)) он то у меня любит покушать)
Да, будем стараться)))) ну я то понятное дело останавливаться не намерена) а вот как муж эту диету будет переносить - не знаю) он у меня мало того, что покушать любит, да чтоб все пожирнее было) так еще и сладкоежка страшный
Ну будем пробовать) как раз фантазию буду проявлять)) чтоб и ему вкусно было) мне то в этом плане проще)
Ты чего?)))
Я тут тоже нарушала, если знакомы с восточной кухней, слышали про лагман, бешпармак и куырдак, это всё мясное и с тестом, а куырдак мясо с картошкой!
И ела порции по 200грамм, а для меня это много очень!
Блин, ну как так то?(((
Ну тогда, будем считать, что пройденное-это была твоя репетиция перед главным))))
Естественно, результат получился не таким хорошим, каким мог быть)
Я просто педант)) мне нужно чтобы было все точно и по системе) если вдруг я вот так вот нарушаю, то это автоматически приводит к еще большим нарушениям)
Да и для себя хочу просто начать сначала) да и мужа надо вести за собой))))
О, точно!!