=(

Но-но!!! Не отчаивайся и не опускай руки!!! Ты же уже прошла 3 круга, куда же отступать!!! Бери себя в руки! Все будет хорошо, скоро лето, будешь красавишной!!!

kornishina 1988 пишет:

остаться такой, какая есть...

ой,не надо-не надо,я тоже так хотела сделать,но почему-то не осталось все как есть,а стало только хуже....

Вы себе не правильно мотивируете: вы не отказываетесь от шашлыка, вы просто на пути к стройности и красоте! Скоро те кто вчера ел шашлык, будут с завистью посматривать на ваши достижения! Так что вперед!

Это хитрая организма старается взять верх над тобой))))))) Лучше всех мы обманываем себя и оправдания найдем и причину ссыщем, а то и пре/пере думаем что и вовсе нам это не нужно)))) Человек враг сам себе

Не взвешивайтесь каждый день, просто решите для себя хотя бы раз в круг.... Привесы могут быть всегда, вода плохо ушла, в туалет не сходили, извините конечно, кд, не переварилась пища.... а вы так переживаете! Бросайте такие мысли подальше и вперед с новыми силами... Всем тяжело, но здесь мы ради одной цели, и если вы сдались то может сейчас кто то тоже возьмет почитает и тоже сдаться... А вы должны своими подвигами и другихмотивировать... Мы верим в вас и все получится, а мы поможем!!

ВЕС - НЕ ГЛАВНОЕ! ГЛАВНОЕ - ФИГУРА! ПРОПОРЦИИ И ОБАЯНИЕ!
p.s. я новенькая, хочу дружить, худеть вместе, общаться и радоваться всему, что нас окружает! Умею заряжать позитивом

Привет!
Не надо сдаваться!!!
Вот у меня сегодня 22 день, был отвес за эти дни 5 кг, сегодня взвесилась +2кг обратно, впереди КД и я не отчаиваюсь)))
Я хочу из этой диеты сделать для себя питание постоянное, не забросить после 90дней, а всегда придерживаться.
Не знаю, может напишу не в тему, поэтому прошу меня извинить)
По тв показывали девочку 15лет, на которую упал бетонный забор, в итоге ребенок остался инвалидом, ампутировали ногу ниже колена, и она говорит сквозь слезы, что всё ещё впереди и она не отчаиваться! Смотрела на ее улыбку, такой маленький стойкий человечек, и подумала ну неужели я здоровая тетка с ногами, руками вот так вот сдамся, имея все возможности!
И тем более, когда речь идет о диете и скачущем весе!

И что это вы расклеились, жизнь то одна! Надо прожить её красоткой, на зависть всем, не сдавайтесь, продолжайте работу над собой, всё зависит только от вас

Не отступайте от мечты! А может в следующий раз в белковый день скушать какой-нибудь мини шашлычок

Девочки, спасибо вам всем огромное=) Сегодня психи прошли и я иду дальше!!! И что бы я делала без вашей поддержки