Утро началось с весов-66 кг..
Я немного была поражена весом..
думала на пару кг. будеть больше
но слава богу.нет...
И так утро началось вот с таких сырников от Дюкана..они у меня не получились.
..так как не успела я из положить на сковороду так они у меня растеклись и ни в какую не хотели потом переворачиваться..мучилась я с ними...потом плюнула все перемешала
...после того как творог начал превращаться в сыр...убрала с плиты..и ложкой придала им форму
..вот что получилось...на вкус..ну ни чего не могу сказать...творог и отруби, меня не вдохновили
да и на вид не очень..кстати после того как они остыли...форму не потеряли...
Обедала я супом куриным, естественно по рецепту Дю... вот какой он на вид..
на вкус..вкусно...очень понравилось, поэтому решила на ужин повторить
да и честно говоря лень...
купила сах.зам..говно..и на вкус и на вид...в кофе 3 табл.опустиа. ждала чего то прям вкусного.
.а получилось тошнотворно.
.ну как говориться на вкус и цвет товарища нет..
И еще одно из достижений..это Джиллиан..как давно я тебя избегала и бегала от тебя..но сегодня наконец то мы попрыгали вместе...надеюсь завтра я себя опять уговорю не бросать начатое... ну а на сегодня все всем спасибо што заглянули
Вы- молодец!
а упражнения делаете?
т.е.куда деваете каллории?
я новичок, поэтому не следила за вами, а просто увидела запись дневника