Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Расскажи про салат Щётка, пожалуйста)
Как настрой, самочувствие? )
Сколько уже кг ушло?)
Настрой самый боевой! Самочувствием прекрасное!
Вес не большой у меня отвес за 12 дней 1,700! Считаю что это хорошо, медленно но верно иду к своей цели)
Насчет сомнений - может тоже кому-то поможет: я практически каждый день добавляю в салат из свежих овощей брокколи (сырую). Брокколи - отличный продукт с отрицательной калорийностью. И раньше я его ела только в подваренном виде. А потом вычитала, что сырой она еще полезней, и уже без этого жить не могу Так что если есть сомневающиеся, советую попробовать. Вкуснотища и полезяка!
Вообще многие продукты, которые кажутся дикими есть в сыром виде, приобретают совершенно новый прекрасный вкус, если таки решится. Например, цуккини (кабачки). Когда меня первый раз угостили сырыми кабачками, я его попробовала, преодолевая отвращение. Теперь же уплетаю его в сыром виде раза 3 в неделю - это точно. Обязательно кладу в салаты. Там мне они нравятся даже больше огурца, который по сравнению с кабачками, теперь мягкий для меня. Стараюсь их покупать молоденькими. А когда растут в огороде, то срываю рано. Тогда они тааааакие неееежненькие.......
Оказалось, что всего лишь нужно попробовать проэкспериментировать с новым вкусом. Поэтому и салатом со свежей свеклой заинтересовалась