 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
26 января 2015 года | 95 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем добрый вечер) сегодня углеводы! На обед спагетти с тушеными овощами и салат щетка. На ужин только спагетти! Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Расскажи про салат Щётка, пожалуйста)
Как настрой, самочувствие? )
Сколько уже кг ушло?)
Настрой самый боевой! Самочувствием прекрасное!
Вес не большой у меня отвес за 12 дней 1,700! Считаю что это хорошо, медленно но верно иду к своей цели)
Насчет сомнений - может тоже кому-то поможет: я практически каждый день добавляю в салат из свежих овощей брокколи (сырую). Брокколи - отличный продукт с отрицательной калорийностью. И раньше я его ела только в подваренном виде. А потом вычитала, что сырой она еще полезней, и уже без этого жить не могу
Вообще многие продукты, которые кажутся дикими есть в сыром виде, приобретают совершенно новый прекрасный вкус, если таки решится. Например, цуккини (кабачки). Когда меня первый раз угостили сырыми кабачками, я его попробовала, преодолевая отвращение. Теперь же уплетаю его в сыром виде раза 3 в неделю - это точно. Обязательно кладу в салаты. Там мне они нравятся даже больше огурца, который по сравнению с кабачками, теперь мягкий для меня. Стараюсь их покупать молоденькими. А когда растут в огороде, то срываю рано. Тогда они тааааакие неееежненькие.......
Оказалось, что всего лишь нужно попробовать проэкспериментировать с новым вкусом. Поэтому и салатом со свежей свеклой заинтересовалась